Zeytinyağlı Pırasa Tarifi
G: Güncelleme: 14:28, 03/04/2023, PazartesiLokma Dergisi
Sezer AlçınkayaGZT Stüdyoları
Tarif defterime kaydet
Zeytinyağlı pırasa nasıl yapılır? Zeytinyağlı tarifleriyle arası iyi olanlar kendilerini mutlaka bu tarifte bulacaklar. 'Ben pırasayı hayatta ağzıma sürmem' diyenlerin bile ön yargılarını yıkacak bu tarif işte o tarif!
Hazırlanma Süresi45 dakika
Zorluk Seviyesikolay
Kalori88 kcal
Zeytinyağlı Pırasa Tarifi Malzemeleri
- ½ kg pırasa
- 1 çay bardağı zeytinyağı
- 2 adet havuç (orta boy)
- 2 adet domates
- 3 çorba kaşığı pirinç
- 1 adet limon suyu
- Yeteri kadar tuz
- Yeteri kadar su
Zeytinyağlı Pırasa Nasıl Yapılır?
Besin Değerleri
Her 100 gr için.
Kalori87.5k.kal
Enerji87.5k.kal
Yağ4.96g
Karbonhidrat8.5g
Protein1.8g
Su81.2g
Lif1.8g
Sodyum75.24mg
Potasyum223.41mg
Kalsiyum35.36mg
Demir0.59mg
Fosfor40.14mg
Magnezyum14.52mg
Folik Asit42.72µg
A Vitamini241.1µg
C Vitamini13.79mg
E Vitamini1.1mg
B1 Vitamini0.08mg
B3 Vitamini0.44mg
B5 Vitamini0.17mg
B6 Vitamini0.17mg
Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.