Sezer AlçınkayaGZT Stüdyoları
Kırmızı Pancarlı Kereviz G: Güncelleme: 13:59, 08/05/2026, CumaLokma Dergisi
Kırmızı Pancarlı Kereviz Tarifi
Tarif defterime kaydet
Kereviz sevmeyenlere bile kendini sevdirecek, antioksidan deposu kırmızı pancarlı kereviz ile tanışın. Hem görsel bir şölen sunan hem de zeytinyağlı hafifliğiyle damaklarda iz bırakan bu pratik tarif, akşam yemeklerinizin yeni favorisi olacak. İşte adım adım püf noktalarıyla tam kıvamında pancarlı kereviz yapımı!
Hazırlanma Süresi40 dakika
Zorluk Seviyesikolay
Kalori32 kcal
Kırmızı Pancarlı Kereviz Tarifi Malzemeleri
Kişi sayısı
4 kişilik
- 1 adet soğan
- 1 adet kereviz (orta boy)
- 2 adet pancar
- yeteri kadar limon
- yeteri kadar zeytinyağı
- birkaç adet kereviz sapı
- 1 tatlı kaşığı tuz
- yeteri kadar sarımsak
Kırmızı Pancarlı Kereviz Nasıl Yapılır?
1/2
Pancarları soyup rendeleyin. Soğanı minik küpler halinde doğrayın. Kerevizi yuvarlak dilimler halinde doğrayın ve limonlu suda bekletin. Tencereye önce zeytinyağı ardından pancar , soğan, tuz ve sarımsağı ekleyin karıştırın. Üzerine kerevizleri yerleştirin ve kerevizler yumuşayana kadar ortalama 20-25 dakika pişirin.
2/2
Servis tabağına önce kereviz üzerine pancar ekleyip kereviz yaprakları ve limon kabuğu rendesi gezdirdikten sonra servis edebilirsiniz. Afiyet olsun!
Besin Değerleri
Her 100 gr için.
Kalori32k.kal
Enerji32k.kal
Yağ0.5g
Karbonhidrat5.2g
Protein1.3g
Su88.1g
Lif2.1g
Sodyum492mg
Potasyum304mg
Kalsiyum39.3mg
Demir0.5mg
Fosfor41.2mg
Magnezyum17.8mg
Folik Asit35.7µg
A Vitamini150.3µg
C Vitamini13.5mg
E Vitamini0.2mg
B3 Vitamini0.3mg
B5 Vitamini0.2mg
B6 Vitamini0.1mg
Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.