Sumak Ekşili Yaprak Sarması Tarifi
G: Güncelleme: 17:28, 25/04/2024, PerşembeLokma Dergisi

Sezer AlçınkayaGZT Stüdyoları
Tarif defterime kaydet
"Yaprak sarması ekşi olur!" diyorsanız o zaman şimdi vereceğimiz tarifi dikkatlice okuyup hemen mutfağın yolunu tutmalısınız. İçerisine kıyma eklemeyip zeytinyağlı yaptığımız bu tarifimizin en can alıcı noktası sumak ekşisi. Yedikçe yediren o ekşi tadı veren sumak, kalem gibi sardığınız sarmanın tüm yorgunluğunu unutturacak. E bu kadar anlattıktan sonra canınızın sumak ekşili yaprak sarması çekmemesi imkansız. Hadi o zaman tarife başlayalım!
Hazırlanma Süresi1 saat 10 dakika
Zorluk Seviyesikolay
Kalori204 kcal
Sumak Ekşili Yaprak Sarması Tarifi Malzemeleri
Kişi sayısı
4 kişilik
- 1 su bardağı pirinç
- 3 adet kuru soğan
- 4 adet domates (rendelenmiş)
- 1 tutam maydanoz (kıyılmış)
- 1 tutam nane (kıyılmış)
- 5 diş sarımsak (ezilmiş)
- 1.5 su bardağı zeytinyağı
- 1 çorba kaşığı biber salçası
- 1 çorba kaşığı domates salçası
- 2 çorba kaşığı sumak ekşisi
- 1 çorba kaşığı nar ekşisi
- Yeteri kadar toz karabiber
- Yeteri kadar pul biber
- Yeteri kadar tuz
Sarma İçin
- Arzu ettiğiniz kadar salamura asma yaprağı
Sumak Ekşili Yaprak Sarması Nasıl Yapılır?
1/2
Asma yapraklarını tuzunun çıkması için sıcak suda beş dakika haşlayın.
- Arzu ettiğiniz kadar salamura asma yaprağı
2/2
Bir tavada soğanları zeytinyağında kavurun. Üzerine pirinçleri ve sırasıyla kalan malzemeleri ekleyin. Biraz su ekleyip pişirin. Soğuyan yaprakları soğuyan iç ile doldurup sarın. Tencereye dizip üzerini geçecek kadar su ekleyip tabak kapatın. Pirinçler yumuşayana kadar pişirin.
- 1 su bardağı pirinç
- 3 adet kuru soğan
- 4 adet domates (rendelenmiş)
- 1 tutam maydanoz (kıyılmış)
- 1 tutam nane (kıyılmış)
- 5 diş sarımsak (ezilmiş)
- 1.5 su bardağı zeytinyağı
- 1 çorba kaşığı biber salçası
- 1 çorba kaşığı domates salçası
- 2 çorba kaşığı sumak ekşisi
- 1 çorba kaşığı nar ekşisi
- Yeteri kadar toz karabiber
- Yeteri kadar pul biber
- Yeteri kadar tuz
Besin Değerleri
Her 100 gr için.
Kalori203.6k.kal
Enerji203.6k.kal
Yağ16.7g
Karbonhidrat11.4g
Protein2.3g
Su64.7g
Lif1.4g
Kolesterol0.2mg
Sodyum438.5mg
Potasyum163.8mg
Kalsiyum53.8mg
Demir0.9mg
Fosfor34.7mg
Magnezyum13mg
Folik Asit27.8µg
A Vitamini104.9µg
C Vitamini12mg
E Vitamini2.4mg
B2 Vitamini0.1mg
B3 Vitamini1mg
B5 Vitamini0.8mg
B6 Vitamini0.1mg
Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.