Sebzeli Kuzu Sarma Tarifi
G: Güncelleme: 16:13, 17/07/2026, CumaLokma Dergisi
Tarif defterime kaydet
Sebzeli kuzu sarma, özel davetleriniz için tasarlanmış, kuzu etinin lokum kıvamında piştiği gerçek bir ziyafet yemeğidir. İç harcındaki renkli sebzelerle boyut atlayan bu tarif, fırında ağır ağır pişerek tüm aromaları birbirine hapseder. Yanındaki sebzeli garnitürüyle birlikte tek başına tam bir öğün olan sebzeli kuzu sarma, sofralarınızın yıldızı olmaya hazır.
Hazırlanma Süresi2 saat 30 dakika
Zorluk Seviyesiorta
Kalori314 kcal
Sebzeli Kuzu Sarma Tarifi Malzemeleri
Kişi sayısı
6 kişilik
- 1 adet kuzu but (kemiksiz)
- 1 çorba kaşığı tereyağı
- 1 adet soğan (küçük boy yemeklik doğranmış)
- 3 diş sarımsak (doğranmış)
- 1 adet havuç (küp küp doğranmış)
- 1 adet kırmızı biber (doğranmış)
- 1/2 su bardağı bezelye (dondurulmuş)
- 3 adet kuru defne yaprağı
- 1/2 kg taze patates
- 1 kase mantar (bütün)
- Yeteri kadar tuz
- Yeteri kadar toz karabiber
- 1 tutam biberiye yaprakları
Servis Malzemeleri
- Yeteri kadar maydanoz (kıyılmış)
Sebzeli Kuzu Sarma Nasıl Yapılır?
1/4
Kuzu buta tuz ve karabiber serpin kenarda bekletin. Bir tavada tereyağı, soğan, sarımsak, doğranmış mantar, havuç ve kırmızı biberi yüksek ateşte dirilikleri gidene kadar soteleyin ve soğutun.
- 1 adet kuzu but (kemiksiz)
- 1 çorba kaşığı tereyağı
- 1 adet soğan (küçük boy yemeklik doğranmış)
- 3 diş sarımsak (doğranmış)
- 1 adet havuç (küp küp doğranmış)
- 1 adet kırmızı biber (doğranmış)
- 1 kase mantar (bütün)
- Yeteri kadar tuz
- Yeteri kadar toz karabiber
2/4
İçine bezelyeyi de ilave edip harmanlayın. Bezelyeli harç malzemesini butun üzerine yayın sıkıca sararak fırın ipiyle sağlamca bağlayın. Bir fırın kabına yerleştirin.
- 1/2 su bardağı bezelye (dondurulmuş)
3/4
Yanlarına patatesleri, defne yaprağını ve mantarları dizin. Üzerlerine ekstradan tuz, karabiber ve biberiye serpin. Üzerini pişirme kağıdı ile kapatarak önceden ısıtılmış 200 derecelik fırında bir saat pişirin.
- 3 adet kuru defne yaprağı
- 1/2 kg taze patates
- 1 kase mantar (bütün)
- 1 tutam biberiye yaprakları
4/4
Sonra da üzerini açıp yarım saat daha kızarana kadar pişirin. Üzerine kıyılmış maydanoz serpin. Arzu ederseniz pilav ile servis edin.
- Yeteri kadar maydanoz (kıyılmış)
Püf Noktaları
- Kuzu butu sararken iç harcın dışarı taşmaması için fırın ipiyle oldukça sıkı ve sağlam bir şekilde bağlamanız, etin formunu koruması için şarttır.
- İç harç olarak kullanılan sebzeleri önceden hafifçe soteleyip soğutmak, hem etin pişme dengesini sağlar hem de sebzelerin lezzetini ön plana çıkarır.
- Fırınlama işleminin ilk aşamasında üzerini pişirme kağıdı ile kapatmak, etin kurumasını engelleyerek kendi buharında yumuşacık pişmesini garanti eder.
Servis Önerileri
- Hazırladığınız sebzeli kuzu sarmayı, dilimleyerek servis tabağına alabilir; yanına süzme yoğurt veya tane tane dökülen bir pirinç pilavı ekleyerek ziyafetinizi tamamlayabilirsiniz. Kıyılmış maydanozlarla renklendirdiğiniz tabağınız, hem görsel hem de aromatik olarak oldukça doyurucu olacaktır.
- Tabağınızı daha da zenginleştirmek isterseniz, fırında pişen patateslerin üzerine hafifçe taze kekik serpiştirebilirsiniz.
Sıkça Sorulan Sorular
Kuzu eti en iyi sonucu verir ancak benzer bir doku için dana antrikot gibi yumuşak bir parça da tercih edilebilir.
Pişirme sürecinin yarısından sonra fırın kabının üzerini açarak kontrollü kızartma yapmak, etin hem çıtırlaşmasını hem de nemli kalmasını sağlar.
Besin Değerleri
Her 100 gr için.
Kalori314k.kal
Enerji1315kJ
Yağ10g
Karbonhidrat18g
Protein35g
recipe.nutrition.saturatedFat4g
recipe.nutrition.sugar2g
Su260g
Lif2g
Kolesterol154mg
Sodyum196mg
Potasyum1851mg
Kalsiyum32mg
Demir3mg
Fosfor369mg
Magnezyum67mg
Folik Asit13µg
A Vitamini151µg
C Vitamini50mg
B3 Vitamini19mg
B5 Vitamini0.27mg
B6 Vitamini0.62mg
B12 Vitamini3.73µg


Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.