Fasulye Piyazlı Hibeş Tarifi

G: Güncelleme: 19:23, 25/06/2026, Perşembe
Lokma Dergisi
Fasulye Piyazlı Hibeş

Tarif defterime kaydet

Tahin ve sarımsağın kusursuz uyumuyla hazırlanan en iyi yöresel lezzet fasulye piyazlı hibeş tarifi sofralarınıza geliyor. Antalya mutfağının bu pratik ve meşhur mezeli piyazının yapılışı oldukça kolaydır. Tam ölçülü adımlarla fasulye piyazlı hibeş nasıl yapılır merak ediyorsanız tüm detaylar aşağıdadır. Kusursuz dokuyu yakalamak için malzeme listesini ve hazırlık aşamalarını hemen inceleyebilirsiniz.

Hazırlanma Süresi12 saat 20 dakika
Zorluk Seviyesiorta
Kalori694 kcal

Fasulye Piyazlı Hibeş Tarifi Malzemeleri

Kişi sayısı
4 kişilik

Hibeş İçin

Piyaz İçin

Fasulye Piyazlı Hibeş Nasıl Yapılır?

1/4
Kuru fasulyeleri yumuşayana kadar haşlayın ve suyunu süzdürüp kenara alın.
Ekipmanlar:
  • Tencere
2/4
Soğuduktan sonra kalan piyaz malzemeleri ile harmanlayıp servis tabağına alın
Ekipmanlar:
  • Servis tabağı
3/4
Hibeş için malzemeleri blendırdan karışana kadar geçirin.
Ekipmanlar:
  • El blendırı
4/4
Eğer çok koyulaşırsa tadına bakarak çok az daha su ilave edebilirsiniz. Servis sırasında piyazın üzerinde gezdirin.
Ekipmanlar:
  • El blendırı
  • Servis tabağı
  • Tencere

Püf Noktaları

  • Tahin ve limon suyunun birleşimi tahinin yağ yapısını keserek katılaşmasına neden olur. Karışıma eklenen soğuk su, bu emülsiyonu dengeleyerek pürüzsüz ve ipeksi bir doku oluşturur.
  • Dövülmüş sarımsağın limon suyuyla harmanlanması, sarımsağın keskin acılığını kırarak asidite ile kusursuz bir denge sağlar. Mükemmel bir fasulye piyazlı hibeş tarifi için sarımsağı sosa eklemeden önce tuzla ezmeniz gerekir.
  • Kuru fasulyelerin haşlama suyuna tuz eklememek kabukların çatlamasını kesin olarak önler. Bu ufak detay, fasulyelerin püre haline gelmesini engelleyerek taneli yapısını korur.
  • Haşlanan bakliyatları tamamen soğutmadan sosa bulamak, tahinin sıcaklıkla birlikte yağ kusmasına yol açar. Kusursuz bir pratik fasulye piyazlı hibeş yapılışı için tüm malzemelerin oda sıcaklığında birleştirilmesi tat profilini doğrudan artırır.

Servis Önerileri

  • Antalya yöresine ait bu doyurucu tabağı, ızgara köfte veya fırınlanmış et yemeklerinin yanında ferahlatıcı bir meze olarak sunabilirsiniz. İçecek olarak yanına taze naneli buz gibi bir ayran veya şalgam suyu çok yakışacaktır.
  • Sunum tabağınızı daha iştah açıcı hale getirmek için üzerine fazladan kırmızı toz biber serpiştirip birkaç damla sızma zeytinyağı gezdirebilirsiniz. Misafirlerinize ikram ederken tabağın kenarına kızarmış tırnak pide veya çıtır lavaş dilimleri ekleyerek oldukça doyurucu bir öğün elde edebilirsiniz.

Sıkça Sorulan Sorular

Karışımın içine azar azar soğuk içme suyu ekleyerek blender yardımıyla çırpmaya devam etmelisiniz. İstediğiniz akışkan kıvama gelene kadar bu sıvı ekleme işlemini dikkatlice sürdürebilirsiniz.
Hava almayan kapaklı cam bir kapta muhafaza edildiğinde üç güne kadar tazeliğini korur. Bekledikçe sos malzemeleri bakliyatın içine daha iyi işleyeceği için ertesi gün lezzeti çok daha oturacaktır.
Evet, tahinli karışımın içine bir çay kaşığı toz kimyon eklemek sindirimi kolaylaştırarak lezzeti derinleştirir. Kimyon, bakliyatın yaratabileceği şişkinlik hissini de büyük oranda engeller.

Besin Değerleri

Her 100 gr için.

Kalori694k.kal
Enerji2907kJ
Yağ31g
Karbonhidrat67g
Protein32g
recipe.nutrition.saturatedFat6g
recipe.nutrition.sugar4g
Su83g
Lif23g
Sodyum222mg
Potasyum1617mg
Kalsiyum231mg
Demir10mg
Fosfor860mg
Magnezyum306mg
Folik Asit396µg
A Vitamini205µg
C Vitamini19mg
B3 Vitamini2mg
B5 Vitamini1.08mg
B6 Vitamini0.49mg

Tarif defterime kaydet

Yorumlar
Avatar

Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.

Sayfa Sonu
GZT
GZT Haberin Sosyal Hali.

Gündemi en anlaşılır, en hızlı ve en görsel haliyle takip etmeye hazır mısınız? GZT özel video içerikleri, nitelikli infografikleri ve fark yaratan yayıncılık anlayışıyla size sıradan haber sitelerinin ötesinde bir deneyim sunuyor. Politikadan kültüre, teknolojiden spora kadar hayatın her alanına dokunan içeriklerle, doğru bilgiye keyifli bir arayüzle ulaşın. Dijital yayıncılığın yeni yüzü GZT ile dünyaya farklı bir pencereden bakın.

Sosyal medyada bizi takip edin
Mobil Uygulamaları indirin

GZT dünyası her an yanınızda! GZT mobil uygulaması ile son dakika gelişmelerine ve özel içeriklere anında erişin. Sadece haber okumayın; izleyin, keşfedin ve paylaşın. iOS, Android ve Huawei cihazlarınıza kolayca indirebileceğiniz uygulamamızla gündemi cebinize sığdırın. Şimdi indirin, haberdar olmanın en keyifli halini kaçırmayın!

Kategoriler
Albayrak Medya

Maltepe Mahallesi Fetih Caddesi No:6 Dk:1 Topkapı, Zeytinburnu / İstanbul[email protected](0 212) 612 29 30

Albayrak Medya Siteleri
YASAL UYARI

YASAL UYARI BIST isim ve logosu "Koruma Marka Belgesi" altında korunmakta olup izinsiz kullanılamaz, iktibas edilemez, değiştirilemez. BIST ismi altında açıklanan tüm bilgilerin telif hakları tamamen BIST'e ait olup, tekrar yayınlanamaz. Piyasa verileri iDealdata Finansal Teknolojiler A.Ş. tarafından sağlanmaktadır. BIST hisse verileri 15 dakika gecikmelidir.

Tüm hakları saklıdır © Net Medya 2026