Yuvalama Tarifi
G: Güncelleme: 17:51, 17/07/2026, CumaLokma Dergisi

Tarif defterime kaydet
Yuvalama, incik eti ve süzme yoğurdun kusursuz uyumuyla hazırlayabileceğiniz en doyurucu yöresel lezzettir. Bu özel yemeği mutfağınızda pratik adımlarla kolayca uygulayabilirsiniz. Yuvalama nasıl yapılır merak ediyorsanız tüm detayları sizin için derledik. Adım adım anlatılan yapılışı ile kusursuz sonuçlar alacaksınız. En lezzetli Yuvalama tarifi için aşağıdaki aşamaları hemen inceleyin.
Hazırlanma Süresi3 saat 30 dakika
Zorluk Seviyesizor
Kalori766 kcal
Yuvalama Tarifi Malzemeleri
Kişi sayısı
6 kişilik
Çorbası İçin
- 750 gram kuzu incik
- 1 su bardağı nohut (geceden ıslatılmış)
- 3 su bardağı süzme yoğurt
- 1 adet yumurta
- Yeteri kadar tuz
Yuvalaması İçin
- 400 gram pirinç
- 300 gram yağsız çiğ köftelik kıyma
- 1 tatlı kaşığı toz karabiber
Yuvalama Nasıl Yapılır?
1/4
Kemikli eti ve nohudu tencereye alın, üzerini örtecek kadar suyla yumuşayıncaya kadar pişirin. Üzerine kemiğin köpükleri çıkınca kevgir yardımıyla alın ki rengi berrak olsun.
- 750 gram kuzu incik
- 1 su bardağı nohut (geceden ıslatılmış)
2/4
Pirinçleri bıçaklı mutfak robotunda ya da havanda un ufak edene kadar çekin. Toz tarhana gibi olacak. Çekilmiş pirinci, kıymayı ve kalan malzemeleri yoğurma kabında 5 dakika yoğurun. Ellerinizi sürekli zeytinyağı ile yağlayarak nohuttan küçük bilyeler şeklinde yuvarlayın, delikli bir süzgece alın.
- 400 gram pirinç
- 300 gram yağsız çiğ köftelik kıyma
- 1 tatlı kaşığı toz karabiber
3/4
Pişen nohut ve eti kevgirle bir tabağa alın. Yuvalamanın olduğu süzgece sıcak su gezdirip sallayın ve kaynayan kemik suyuna atıp 10 dakika pişirin. Bu esnada yumurta ve süzme yoğurdu balon telle çırpın. Tuzunu kontrol edin ve pişen yuvalamaya nohut ile etleri tekrar ilave edin. Yavaş yavaş kaynamakta olan yuvalama suyundan birkaç kepçe yoğurda karıştırarak ilave edin. Sonra yoğurdun hepsini tencereye ilave edin ve karıştırmayı bırakmayın. 5 dakika kaynattıktan sonra altını kapatın.
- 3 su bardağı süzme yoğurt
- 1 adet yumurta
- Yeteri kadar tuz
Püf Noktaları
- Pirinç ve kıyma karışımını uzun süre yoğurmak, etin protein bağlarını güçlendirerek köftelerin haşlanırken dağılmasını kesinlikle engeller.
- Et suyunu kaynatırken yüzeye çıkan köpükleri sürekli almak, yemeğin berrak bir görünüme kavuşması için kritik bir adımdır.
- Mükemmel bir Yuvalama tarifi hazırlamak için süzme yoğurdu doğrudan sıcak suya eklememelisiniz; aksi halde yoğurdun içindeki kazein proteini aniden kesilir.
- Terbiyeyi ılıştırmak için kaynayan et suyundan yoğurda azar azar ekleyip sürekli çırparak ısı dengesini kurmalısınız.
- Geleneksel Yuvalama yapılışı sırasında köfteleri yuvarlarken ellerinizi zeytinyağı ile hafifçe yağlamak, pirincin nişastası sebebiyle oluşan yapışmayı durdurur.
Servis Önerileri
- Hazırladığınız bu doyurucu yöresel yemeği, yanında taze gavurdağı salatası ile sofraya sunabilirsiniz. İçecek olarak bol köpüklü soğuk bir ayran tercih ederek lezzet bütünlüğünü koruyabilirsiniz.
- Geniş servis kaselerine aldığınız yemeğin üzerine kızdırılmış naneli tereyağını bolca gezdirin. Sunum esnasında kasenin kenarlarına ince dilimlenmiş taze limon yerleştirerek görsel kaliteyi kolayca artırabilirsiniz.
Sıkça Sorulan Sorular
Pirinçleri yeterince un haline getirmemiş veya harcı eksik yoğurmuş olabilirsiniz. Köftelerin formunu koruması için harcı en az on dakika macun kıvamına gelene dek yoğurmanız gerekir.
Geleneksel dokuyu yakalamak için pirinci evde kendiniz çekmelisiniz. Hazır paketli unlar köftelerin fazla sert ve kuru olmasına yol açar.
Hava almayan kapalı bir kapta en fazla üç gün güvenle muhafaza edebilirsiniz. Isıtırken kesilmemesi için ocağın altını çok kısık tutmalı ve sürekli karıştırmalısınız.
Besin Değerleri
Her 100 gr için.
Kalori766k.kal
Enerji3207kJ
Yağ29g
Karbonhidrat67g
Protein51g
recipe.nutrition.saturatedFat14g
recipe.nutrition.sugar3g
Su218g
Lif10g
Kolesterol171mg
Sodyum249mg
Potasyum1106mg
Kalsiyum147mg
Demir6mg
Fosfor655mg
Magnezyum118mg
Folik Asit3µg
A Vitamini116µg
E Vitamini1mg
B3 Vitamini20mg
B5 Vitamini0.3mg
B6 Vitamini0.72mg
B12 Vitamini5.14µg
Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.