Şıpsı Paste (Şıpsı Basta) Tarifi
G: Güncelleme: 16:15, 13/02/2019, ÇarşambaLokma Dergisi

Sezer AlçınkayaGZT Stüdyoları
Şıpsı Paste (Şıpsı Basta)Tarif defterime kaydet
Kafkasların meşhur yemeği "şıpsı paste"nin malzeme listesine şöyle bir bakınca insanın gözü hafif korkuyor, ama sonu gerçekten şahane oluyor. Özel günlerde sofranın başına toplanılıp bu yemek beklenirmiş. Bütün tavuk kullanıldığında hangi kısmını, kimin yiyeceği ise önceden belliymiş. Kafkas mutfağının hazinesi olarak tabir ediyor yöre insanı bu yemeği. Haydi bakalım bu farklı yemeği aşama aşama hazırlamaya...
Hazırlanma Süresi2 saat
Zorluk Seviyesiorta
Kalori173 kcal
Şıpsı Paste (Şıpsı Basta) Tarifi Malzemeleri
Çorbası İçin
- 1 çorba kaşığı domates salçası
- 2 adet patates (büyük boy küp küp doğranmış)
- 1 çorba kaşığı un
- 2 su bardağı tavuk suyu
- 1 tatlı kaşığı kişniş tohumu (dövülmüş)
İç Malzemeleri
- 1 su bardağı pilavlık bulgur
- 1/4 su bardağı pirinç
- 5 adet tavuk baget
- 1 adet kuru soğan (soyulmuş)
- Yeteri kadar tuz
Şıpsı Paste (Şıpsı Basta) Nasıl Yapılır?
1/4
Tavuk ve tereyağını tencereye alın, sotelemeye başlayın. Kokusu çıkınca üzerini örtecek kadar sıcak su ilave edin ve soğanı bütün olarak içine ekleyip tuzunu ayarlayın. Pişmeye bırakın.
- 5 adet tavuk baget
- 1 adet kuru soğan (soyulmuş)
- Yeteri kadar tuz
2/4
Çorba için tereyağı, salça ve sarımsağı kokusu çıkana kadar soteleyin patatesleri de içine atıp 2 dakika daha soteleyin. Sıcak tavuk suyunun yarısını içine ilave edip pişmeye bırakın. Un, tuz ve kişnişi sulandırıp çorbaya ekleyin ve karıştırarak patatesler yumuşayıncaya kadar suyunu kontrol ederek pişirin. Koyu kıvamlı bir çorba olmalı.
- 1 çorba kaşığı domates salçası
- 2 adet patates (büyük boy küp küp doğranmış)
- 1 çorba kaşığı un
- 2 su bardağı tavuk suyu
- 1 tatlı kaşığı kişniş tohumu (dövülmüş)
3/4
Kalan tavuk suyunu ayrı bir tencereye alın ve ısıtın, içine bulgur, pirinç ve tuzu ilave edin. Hepsi tamamen suyunu çekip lapa olana kadar pişirin. Karışımı kevgirden geçirin, vaktiniz yoksa blendırdan geçirin. Yoğun hamur gibi bir kıvamı olmalı.
- 1 su bardağı pilavlık bulgur
- 1/4 su bardağı pirinç
4/4
Pastenizi geniş bir kaseyi ıslatıp içine doldurun ve servis tabağına ters çevirin. Ortasını çukurlaştırıp sıcak çorbadan doldurun ve kenarlarına sıcak tavukları dizin. Ayrı bir yerde tereyağını kızdırıp sarımsağı soteleyin ve pul biberi atıp altını kapatın, servis tabağının üzerinde gezdirin.
Besin Değerleri
Her 100 gr için.
Kalori173.4kal
Yağ10.61g
Enerji173.4kal
Karbonhidrat12.4g
Protein6.79g
Su66.1g
Lif1.5g
Kolesterol37mg
Sodyum548.65mg
Potasyum227.96mg
Kalsiyum17.43mg
Demir1.08mg
Fosfor99mg
Magnezyum29.05mg
Folik Asit8µg
A Vitamini49.3µg
C Vitamini5.36mg
E Vitamini0.4mg
B1 Vitamini0.08mg
B2 Vitamini0.1mg
B3 Vitamini2.28mg
B5 Vitamini0.43mg
B6 Vitamini0.17mg
B12 Vitamini0.09µg
Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.