Patlıcan Kovalama Tarifi

09:11, 20/07/2026, Pazartesi
Lokma Dergisi
Patlıcan Kovalama

Tarif defterime kaydet

Eşsiz patlıcan kovalama, kuzu etinin en iyi fırınlanmış halidir. Bu pratik lezzet nasıl yapılır açıklıyoruz. Evde nefis bir akşam yemeği hazırlamak isteyenler için patlıcan kovalama tarifi her zaman ideal bir seçimdir. Tam ölçülü yapılışı sayesinde yöresel tatları mutfağınıza taşıyabilirsiniz. Aşağıdaki adımları inceleyerek hemen pişirmeye başlayabilirsiniz.

Hazırlanma Süresi1 saat 30 dakika
Zorluk Seviyesiorta
Kalori242 kcal

Patlıcan Kovalama Tarifi Malzemeleri

Kişi sayısı
4 kişilik

Patlıcan Kovalama Nasıl Yapılır?

1/2
Et ve tereyağını tencereye alın. Suyunu çekene kadar soteleyin. Soğanı, sarımsağı, kırmızı ve sivri biberi de ilave edip solana kadar kavurmaya devam edin. Domates salçasını ekleyin ve kokusu çıkınca domatesleri ekleyin, tuzunu serpin, altını kısıp kendi suyunda yarım saat pişirin.
2/2

Hafif yağlanmış orta boy tepsiye patlıcanları yayın, üzerine tuz, karabiber ve pul biber serpin. Pişirdiğiniz domatesli etleri de üzerine homojen yayın. Üzerini yağlı kağıt ile kapatın ve önceden ısıtılmış 190 derecelik fırında yaklaşık 1 saat boyunca pişirin. 5 dakika da yağlı kağıdı alıp fırınlayın ve servise hazırdır.

  • 1 kg patlıcan (alacalı soyulup doğranmış)

Püf Noktaları

  • Domatesin doğal asiditesi kuzu etinin protein yapısını kırarak etin tamamen yumuşamasını sağlar. Bu nedenle etleri mutlaka domatesin kendi suyunda yavaşça pişirmelisiniz.
  • Patlıcanların acı suyunu bırakması ve fazla yağ çekmemesi için doğradıktan sonra tuzlu suda yirmi dakika bekletip iyice kurulamalısınız.
  • Kusursuz bir patlıcan kovalama tarifi hazırlamak için kuzu etini yüksek ateşte mühürleyerek suyunun içinde kalmasını garanti altına almalısınız.
  • Fırınlama aşamasında tepsinin üzerini yağlı kağıtla kapatmak, sebzelerin buharıyla pişmesini sağlayarak yemeğin kurumasını engeller.
  • Lezzetli bir patlıcan kovalama yapılışı için kullanacağınız tereyağının yanmasını önlemek adına etleri kavururken tencereye bir tatlı kaşığı zeytinyağı ekleyebilirsiniz.

Servis Önerileri

  • Fırından yeni çıkmış bu sıcak yemeği, sade tel şehriyeli pirinç pilavı ile birlikte servis edebilirsiniz. Yemeğin yoğun lezzetini dengelemek için yanına bol naneli ve sarımsaklı süzme yoğurtlu cacık çok yakışacaktır.
  • Sunum aşamasında geniş porselen tabaklar kullanarak yemeğin zengin renklerini ön plana çıkarabilirsiniz. Tabağın kenarına ekleyeceğiniz taze maydanoz yaprakları yemeğin görsel çekiciliğini artıracaktır.

Sıkça Sorulan Sorular

Fırınlama işlemi yemeğe özgün bir köz lezzeti kattığı için fırın kullanımı tavsiye edilir. Ancak zorunlu durumlarda geniş bir karnıyarık tenceresinde kısık ateşte de pişirme işlemini tamamlayabilirsiniz.
Orijinal lezzeti yakalamak için tereyağı kullanılması önemlidir. Tereyağı bulunmayan durumlarda eşit miktarda zeytinyağı veya ayçiçek yağı da tercih edebilirsiniz.
Sebzelerin kendi suyu pişirme işlemi için genellikle yeterli gelir. Eğer domatesleriniz az suluysa tencere aşamasında yarım çay bardağı sıcak su ilave edebilirsiniz.

Besin Değerleri

Her 100 gr için.

Kalori242k.kal
Enerji1013kJ
Yağ11g
Karbonhidrat16g
Protein15g
recipe.nutrition.saturatedFat6g
recipe.nutrition.sugar1g
Su414g
Lif8g
Kolesterol57mg
Sodyum146mg
Potasyum1030mg
Kalsiyum54mg
Demir2mg
Fosfor209mg
Magnezyum76mg
A Vitamini142µg
C Vitamini81mg
B3 Vitamini8mg
B5 Vitamini0.02mg
B6 Vitamini0.66mg
B12 Vitamini1.37µg

Tarif defterime kaydet

Yorumlar
Avatar

Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.

Sayfa Sonu
GZT
GZT Haberin Sosyal Hali.

Gündemi en anlaşılır, en hızlı ve en görsel haliyle takip etmeye hazır mısınız? GZT özel video içerikleri, nitelikli infografikleri ve fark yaratan yayıncılık anlayışıyla size sıradan haber sitelerinin ötesinde bir deneyim sunuyor. Politikadan kültüre, teknolojiden spora kadar hayatın her alanına dokunan içeriklerle, doğru bilgiye keyifli bir arayüzle ulaşın. Dijital yayıncılığın yeni yüzü GZT ile dünyaya farklı bir pencereden bakın.

Sosyal medyada bizi takip edin
Mobil Uygulamaları indirin

GZT dünyası her an yanınızda! GZT mobil uygulaması ile son dakika gelişmelerine ve özel içeriklere anında erişin. Sadece haber okumayın; izleyin, keşfedin ve paylaşın. iOS, Android ve Huawei cihazlarınıza kolayca indirebileceğiniz uygulamamızla gündemi cebinize sığdırın. Şimdi indirin, haberdar olmanın en keyifli halini kaçırmayın!

Kategoriler
Albayrak Medya

Maltepe Mahallesi Fetih Caddesi No:6 Dk:1 Topkapı, Zeytinburnu / İstanbul[email protected](0 212) 612 29 30

Albayrak Medya Siteleri
YASAL UYARI

YASAL UYARI BIST isim ve logosu "Koruma Marka Belgesi" altında korunmakta olup izinsiz kullanılamaz, iktibas edilemez, değiştirilemez. BIST ismi altında açıklanan tüm bilgilerin telif hakları tamamen BIST'e ait olup, tekrar yayınlanamaz. Piyasa verileri iDealdata Finansal Teknolojiler A.Ş. tarafından sağlanmaktadır. BIST hisse verileri 15 dakika gecikmelidir.

Tüm hakları saklıdır © Net Medya 2026