Kısır Tarifi

G: Güncelleme: 12:58, 03/04/2024, Çarşamba
Lokma Dergisi
Kısır
Sezer AlçınkayaGZT Stüdyoları

Tarif defterime kaydet

Kısır bizim kırmızı çizgimiz! Salçasının, baharatının, yeşilliğinin ve ekşisinin tam kıvamında olduğu bir kısır yediğimizde gün boyu mutlu olduğumuz bir gerçek. Bu saydığımız hislerin birçoğunu hepinizin yaşadığını biliyoruz. Bu sebeple de herkesin kendisine göre birçok farklı kısır tarifi var. Henüz hangi tarifi deneyeceğine karar veremeyenler için ise Lokmacığınız her zaman burada. E hadi o zaman evinize gün havasını taşıyacak kısır tarifine geçelim.

Hazırlanma Süresi50 dakika
Zorluk Seviyesikolay
Kalori229 kcal

Kısır Tarifi Malzemeleri

Sos Malzemeleri

Kısır Nasıl Yapılır?

1/2

Bulguru bir yoğurma kabına alın ve üzerini ıslatacak kadar sıcak su gezdirin. 15 dakika bulgurun şişmesini bekleyin. Kısır için kalan malzemeleri de ilave edin ve bütün malzemeler bütünleşinceye kadar yoğurun.  

2/2

Zeytinyağını üzerinde gezdirin ve kalan sos malzemelerini ilave edip harmanlayın.

Besin Değerleri

Her 100 gr için.

Kalori228.5k.kal
Enerji228.5k.kal
Yağ7.04g
Karbonhidrat35.5g
Protein4.89g
Su44.6g
Lif5.7g
Kolesterol0.1mg
Sodyum232.79mg
Potasyum381.2mg
Kalsiyum64.44mg
Demir2.84mg
Fosfor158.26mg
Magnezyum72.72mg
Folik Asit21.87µg
A Vitamini140.1µg
C Vitamini13.25mg
E Vitamini1.6mg
B1 Vitamini0.15mg
B2 Vitamini0.1mg
B3 Vitamini1.93mg
B5 Vitamini0.51mg
B6 Vitamini0.17mg

Tarif defterime kaydet

Yorumlar
Avatar

Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.

Sayfa Sonu
GZT
GZT Haberin Sosyal Hali.

Gündemi en anlaşılır, en hızlı ve en görsel haliyle takip etmeye hazır mısınız? GZT özel video içerikleri, nitelikli infografikleri ve fark yaratan yayıncılık anlayışıyla size sıradan haber sitelerinin ötesinde bir deneyim sunuyor. Politikadan kültüre, teknolojiden spora kadar hayatın her alanına dokunan içeriklerle, doğru bilgiye keyifli bir arayüzle ulaşın. Dijital yayıncılığın yeni yüzü GZT ile dünyaya farklı bir pencereden bakın.

Sosyal medyada bizi takip edin
Mobil Uygulamaları indirin

GZT dünyası her an yanınızda! GZT mobil uygulaması ile son dakika gelişmelerine ve özel içeriklere anında erişin. Sadece haber okumayın; izleyin, keşfedin ve paylaşın. iOS, Android ve Huawei cihazlarınıza kolayca indirebileceğiniz uygulamamızla gündemi cebinize sığdırın. Şimdi indirin, haberdar olmanın en keyifli halini kaçırmayın!

Kategoriler
Albayrak Medya

Maltepe Mahallesi Fetih Caddesi No:6 Dk:1 Topkapı, Zeytinburnu / İstanbul[email protected](0 212) 612 29 30

Albayrak Medya Siteleri
YASAL UYARI

YASAL UYARI BIST isim ve logosu "Koruma Marka Belgesi" altında korunmakta olup izinsiz kullanılamaz, iktibas edilemez, değiştirilemez. BIST ismi altında açıklanan tüm bilgilerin telif hakları tamamen BIST'e ait olup, tekrar yayınlanamaz. Piyasa verileri iDealdata Finansal Teknolojiler A.Ş. tarafından sağlanmaktadır. BIST hisse verileri 15 dakika gecikmelidir.

Tüm hakları saklıdır © Net Medya 2026