Keşkek Tarifi
G: Güncelleme: 18:53, 29/11/2018, PerşembeLokma Dergisi

Sezer AlçınkayaGZT Stüdyoları
Tarif defterime kaydet
Medeniyetler beşiği ülkemizin her köşesinden ayrı bir lezzet ayrı bir güzellik çıkıyor. Keşkek de hemen hemen her yörede yapılan bir davet yemeği. Kimisi tavukla kimisi etle hatta kimisi de hindi ile yapıyor ama mutlaka yapılıyor. Bayram, düğün, mevlüt, cenaze, sünnet, asker uğurlama ve daha pek çok törenin baş misafiri bu keşkek. Demek biz üzülsek de keşkek yiyoruz, sevinsek de. Hep sevinçle yiyin, afiyet olsun...
Hazırlanma Süresi10 saat
Zorluk Seviyesiorta
Kalori236 kcal
Keşkek Tarifi Malzemeleri
- 250 gram kuzu kuşbaşı
- 1 adet kuru soğan
- 1 su bardağı buğday (geceden bir taşım kaynatılıp suyuyla bekletilmiş)
- Yeteri kadar tuz
Keşkek Nasıl Yapılır?
1/2
Tereyağı ve parça eti tencereye alıp sotelemeye başlayın. Suyunu çekmeden soğanları da ekleyin ve kavurmaya devam edin. Geceden hazırladığınız buğdayı suyu ile ilave edin
ve üzerini örtecek kadar su ekleyin. Tuzunu serpin. Patates ezeceği ile arada yemeği döve döve, buğdaylar tamamen açılıp, etler didik didik olup, püre haline gelinceye kadar pişirin. Suyunu tamamen çekmesini sağlayın.
- 250 gram kuzu kuşbaşı
- 1 adet kuru soğan
- 1 su bardağı buğday (geceden bir taşım kaynatılıp suyuyla bekletilmiş)
- Yeteri kadar tuz
Besin Değerleri
Her 100 gr için.
Kalori236.1kal
Yağ13.29g
Enerji236.1kal
Karbonhidrat16.7g
Protein12.18g
Su51.9g
Lif3.8g
Kolesterol47mg
Sodyum383.36mg
Potasyum252.65mg
Kalsiyum23.9mg
Demir1.67mg
Fosfor183.26mg
Magnezyum39.52mg
Folik Asit26.42µg
A Vitamini38µg
C Vitamini2.83mg
E Vitamini0.6mg
B1 Vitamini0.15mg
B2 Vitamini0.1mg
B3 Vitamini3.77mg
B5 Vitamini0.6mg
B6 Vitamini0.17mg
B12 Vitamini1.2µg
Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.