İnegöl Köfte (Bursa Mutfağı) Tarifi
G: Güncelleme: 20:42, 31/07/2019, ÇarşambaLokma Dergisi

Sezer AlçınkayaGZT Stüdyoları
Tarif defterime kaydet
Bursa ilimize bağlı İnegöl ilçesiyle ünlenmiş köfte, lezzetinde etin tadını baskılamayan baharatlar barındırıyor. Yediden yetmişe herkesin severek yediği köfteyi tarifimizden hazırlayıp siz de annenizin yapmış olduğu köftelerin lezzetini yakalayabilirsiniz. Hem doyurucu hem besin değeri yüksek tarifi dijital defterinize eklemeyi unutmayın!
Hazırlanma Süresi40 dakika
Zorluk Seviyesikolay
Kalori166 kcal
İnegöl Köfte (Bursa Mutfağı) Tarifi Malzemeleri
Kişi sayısı
5 kişilik
- 1/2 kg dana döş kıyma (köftelik)
- 1 adet kuru soğan (rendelenmiş)
- 1 tatlı kaşığı tuz
- 1 çay kaşığı toz şeker
- 1 tatlı kaşığı toz kırmızı biber
- 1 tatlı kaşığı toz karabiber
- 1 tatlı kaşığı karbonat
- 1 tatlı kaşığı limon suyu
Servis Malzemeleri
- Yeteri kadar pide ekmek
- Birkaç dilim domates
- Birkaç adet biber
- Arzu edien kadar toz sumak
İnegöl Köfte (Bursa Mutfağı) Nasıl Yapılır?
1/3
Kıymanın üzerine karbonatı serpin ve limon suyunu üzerinde gezdirin.
- 1/2 kg dana döş kıyma (köftelik)
- 1 tatlı kaşığı karbonat
- 1 tatlı kaşığı limon suyu
2/3
Köpürdükten sonra kalan malzemeleri üzerine ilave edin ve 10 dakika yoğurun. Harcı bir krema sıkma torbasına doldurun ve ucunu vermek istediğiniz rulonun çapına göre kesin.
- 1 adet kuru soğan (rendelenmiş)
- 1 tatlı kaşığı tuz
- 1 çay kaşığı toz şeker
- 1 tatlı kaşığı toz kırmızı biber
- 1 tatlı kaşığı toz karabiber
3/3
Bir tepsiye aralıklı istediğiniz uzunlukta sıkın. Az yağlı bir tavada kızartın ve servis malzemeleri ile servis edin.
Besin Değerleri
Her 100 gr için.
Kalori165.8kal
Yağ8.74g
Enerji165.8kal
Karbonhidrat7.9g
Protein13.6g
Su65.1g
Lif0.9g
Kolesterol36.1mg
Sodyum823.1mg
Potasyum295.4mg
Kalsiyum21.1mg
Demir1.7mg
Fosfor139.5mg
Magnezyum23.2mg
Folik Asit5.83µg
A Vitamini45.8µg
C Vitamini2.19mg
E Vitamini0.3mg
B1 Vitamini0.08mg
B2 Vitamini0.19mg
B3 Vitamini3.66mg
B5 Vitamini0.25mg
B6 Vitamini0.16mg
B12 Vitamini2.1µg
Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.