Fasulye Turşusu Kavurması Tarifi
G: Güncelleme: 10:50, 14/06/2019, CumaLokma Dergisi
Sezer AlçınkayaGZT Stüdyoları
Fasulye Turşusu KavurmasıTarif defterime kaydet
Karadeniz'de hemen hemen her evde sürekli yapılan nefis bir tarifi sizlere sunuyoruz. Fasulye turşusu kavurması, günün birçok vaktinde tüketilen eşsiz bir lezzet. Çok vakit harcamadan pratik ve hızlı bir şekilde hazırlanabilen fasulye turşusu kavurması, hafif bir öğün geçirmek isteyenler için çok ideal. Peki bu nefis yöresel lezzet nasıl yapılır? Aşağıdaki adımları takip ederek hazırlayabilirsiniz.
Hazırlanma Süresi25 dakika
Zorluk Seviyesikolay
Kalori64 kcal
Fasulye Turşusu Kavurması Tarifi Malzemeleri
Kişi sayısı
2 kişilik
- 2 dal pırasa (kıyılmış)
- 2 çorba kaşığı sıvı yağ
- 2 kase fasulye turşusu (doğranmış)
Fasulye Turşusu Kavurması Nasıl Yapılır?
1/1
Pırasa ve sıvı yağı tavaya alıp sotelemeye başlayın. Rengi dönünce fasulye turşusunu da ilave edin ve yumuşayıncaya kadar kavurun. Üzerine pul biber serpin ve mısır ekmeği ile servis edin.
- 2 dal pırasa (kıyılmış)
- 2 çorba kaşığı sıvı yağ
- 2 kase fasulye turşusu (doğranmış)
Besin Değerleri
Her 100 gr için.
Kalori64.3kal
Yağ5.15g
Enerji64.3kal
Karbonhidrat2.8g
Protein1.69g
Su87.1g
Lif1.6g
Sodyum67.5mg
Potasyum191.7mg
Kalsiyum47.5mg
Demir0.6mg
Fosfor33.8mg
Magnezyum13mg
Folik Asit45.74µg
A Vitamini76.2µg
C Vitamini12.17mg
E Vitamini3.4mg
B1 Vitamini0.08mg
B2 Vitamini0.1mg
B3 Vitamini0.36mg
B5 Vitamini0.17mg
B6 Vitamini0.16mg
Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.