Ev Çemeni Tarifi
G: Güncelleme: 09:42, 18/03/2019, PazartesiLokma Dergisi

Sezer AlçınkayaGZT Stüdyoları
Tarif defterime kaydet
Günün çoğu vaktinde tercih edilen çemen, öğünlerinizin lezzetine lezzet, keyfine keyif katacak. Lezzeti ve aromasıyla herkesin beğenisini kazanmış çemen, özellikle kahvaltı sofralarının vazgeçilmez lezzetlerinden. Sizlere verdiğimiz tarifle evlerinizde pratik ve kolay bir şekilde hazırlayabileceğiniz çemen tarifini denemeden geçmeyin.
Hazırlanma Süresi1 saat 50 dakika
Zorluk Seviyesiorta
Kalori275 kcal
Ev Çemeni Tarifi Malzemeleri
- 1 adet kuzu incik
- 8 çorba kaşığı pul biber
- 2 çorba kaşığı biber salçası
- 5 diş sarımsak (dövülmüş)
- 1 çay kaşığı toz karabiber
- 1 çay kaşığı toz kimyon
- 1 çay kaşığı toz yenibahar
- 1 çay kaşığı toz çemen
- 1 çay kaşığı toz kişniş
- 1/4 su bardağı sızma zeytinyağı
- Yeteri kadar tuz
Ev Çemeni Nasıl Yapılır?
1/1
Kemikli eti haşlayın ve etlerini soğutup bir kâseye didikleyin. Kalan malzemeleri de ekleyin ve blendırdan geçirin. Buzdolabında dinlendirdikten sonra servis edin.
- 1 adet kuzu incik
- 8 çorba kaşığı pul biber
- 2 çorba kaşığı biber salçası
- 5 diş sarımsak (dövülmüş)
- 1 çay kaşığı toz karabiber
- 1 çay kaşığı toz kimyon
- 1 çay kaşığı toz yenibahar
- 1 çay kaşığı toz çemen
- 1 çay kaşığı toz kişniş
- 1/4 su bardağı sızma zeytinyağı
- Yeteri kadar tuz
Besin Değerleri
Her 100 gr için.
Kalori274.5kal
Yağ18.2g
Enerji274.5kal
Karbonhidrat14.9g
Protein11.8g
Su14.4g
Lif5.8g
Kolesterol0.1mg
Sodyum468.9mg
Potasyum490.9mg
Kalsiyum40.5mg
Demir1.9mg
Fosfor69.5mg
Magnezyum38.2mg
Folik Asit36.7µg
A Vitamini297.2µg
C Vitamini111.7mg
E Vitamini5mg
B1 Vitamini0.1mg
B2 Vitamini0.1mg
B3 Vitamini1.1mg
B5 Vitamini0.1mg
B6 Vitamini0.4mg
Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.