Erikli ve Taze Sarımsaklı Bahar Dolması Tarifi

G: Güncelleme: 19:32, 29/11/2018, Perşembe
Lokma Dergisi
Erikli ve Taze Sarımsaklı Bahar Dolması
Sezer AlçınkayaGZT Stüdyoları

Tarif defterime kaydet

Gaziantep mutfağından yeşil erikli dolma yapıyoruz, toplanın. Yöre insanı baharın gelişini en çok da bu dolma için dört gözle bekliyormuş. Hem can erik gelecek hem taze sarımsak, sonra dolmalar dolacak, sarmalar sarılacak. Bizim tencerenin kısmetine kabak, kırmızı biber ve asma yaprağı düştü. Siz istediğiniz malzemeyi kullanabilirsiniz. Eriğin o mayhoş lezzeti bu dolmaya ne kadar da çok yakışmış diyeceksiniz.

Hazırlanma Süresi2 saat 30 dakika
Zorluk Seviyesiorta
Kalori110 kcal

Erikli ve Taze Sarımsaklı Bahar Dolması Tarifi Malzemeleri

Hazırlık Malzemeleri

Erikli ve Taze Sarımsaklı Bahar Dolması Nasıl Yapılır?

1/5
Bir karıştırma kabında kıymayı, soğanı, sarımsağı, karabiberi, salçaları ve tuzu karıştırın. Daha sonra domates rendesi ve bulguru da ilave edip harcı tamamen karıştırın.
2/5

Yaprakları sıcak suda 2-3 dakika kaynatıp, tabağa alıp soğumaya bırakın. Kırmızı biberlerin baş kısmını bir bıçak yardımıyla kesip içindeki tohumlarından kurtulun. Kabakları, oyacak ile oyun. Baş kısımlarını ayırın. İçlerini doldurunca kapak olarak kullanacağız. 

3/5

Bir çay tabağında tuz ve karabiberi karıştırın. Baş parmağınızı bu karabiberli karışıma batırarak, biberlerin ve kabakların içini hafif hafif sıvayın. Hazırlamış olduğunuz harçla kabakları ve biberleri çok sıkı olmayacak şekilde doldurun. Kabakları ayırdığınız kapaklar ile kapatın. Biberlerin ağzını da yaprak ile kapatabilirsiniz. Yaprakları da harçla sarın. Tencerenin dibine yaprakların saplarını yayabilirsiniz. Dolmalarınızı aralarında çok boşluk bırakmadan tencereye dizin.

4/5

Taze sarımsakları kabukları ile birkaç parçaya ayırın. Üst kısma erikleri ve sarımsakları yayın. Üzerini bir parmak kapatacak kadar soğuk su ilave edin. Dolmaya ağırlık olması için kullanmadığınız eski bir tabağınız ile üstlerini kapatın. Tencerenin kapağını da kapatıp dolmayı yüksek ateşte ocağa alın. 

5/5

Her tarafından kaynamaya başlayınca, ocağı biraz kısın ama kaynaması çok azalmasın. Bunu sık sık kontrol ederek takip edebilirsiniz. Bu arada hazırladığınız bir limonun suyunu da tencereye ilave edin. Kaynamaya başladıktan 30 dakika sonra dikkatli bir şekilde dolmanın suyunu bir tabağa süzün. Dolmanızı kendi göz zevkinize göre servis tabağına alabilirsiniz.

Besin Değerleri

Her 100 gr için.

Kalori110.4kal
Yağ4.07g
Enerji110.4kal
Karbonhidrat12.9g
Protein4.99g
Su73g
Lif2.3g
Sodyum372.08mg
Potasyum248.39mg
Kalsiyum38.35mg
Demir0.98mg
Fosfor57.87mg
Magnezyum25.1mg
Folik Asit14.46µg
A Vitamini72µg
C Vitamini14.32mg
E Vitamini0.7mg
B1 Vitamini0.08mg
B2 Vitamini0.1mg
B3 Vitamini0.96mg
B5 Vitamini0.43mg
B6 Vitamini0.17mg

Tarif defterime kaydet

Yorumlar
Avatar

Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.

Sayfa Sonu
GZT
GZT Haberin Sosyal Hali.

Gündemi en anlaşılır, en hızlı ve en görsel haliyle takip etmeye hazır mısınız? GZT özel video içerikleri, nitelikli infografikleri ve fark yaratan yayıncılık anlayışıyla size sıradan haber sitelerinin ötesinde bir deneyim sunuyor. Politikadan kültüre, teknolojiden spora kadar hayatın her alanına dokunan içeriklerle, doğru bilgiye keyifli bir arayüzle ulaşın. Dijital yayıncılığın yeni yüzü GZT ile dünyaya farklı bir pencereden bakın.

Sosyal medyada bizi takip edin
Mobil Uygulamaları indirin

GZT dünyası her an yanınızda! GZT mobil uygulaması ile son dakika gelişmelerine ve özel içeriklere anında erişin. Sadece haber okumayın; izleyin, keşfedin ve paylaşın. iOS, Android ve Huawei cihazlarınıza kolayca indirebileceğiniz uygulamamızla gündemi cebinize sığdırın. Şimdi indirin, haberdar olmanın en keyifli halini kaçırmayın!

Kategoriler
Albayrak Medya

Maltepe Mahallesi Fetih Caddesi No:6 Dk:1 Topkapı, Zeytinburnu / İstanbul[email protected](0 212) 612 29 30

Albayrak Medya Siteleri
YASAL UYARI

YASAL UYARI BIST isim ve logosu "Koruma Marka Belgesi" altında korunmakta olup izinsiz kullanılamaz, iktibas edilemez, değiştirilemez. BIST ismi altında açıklanan tüm bilgilerin telif hakları tamamen BIST'e ait olup, tekrar yayınlanamaz. Piyasa verileri iDealdata Finansal Teknolojiler A.Ş. tarafından sağlanmaktadır. BIST hisse verileri 15 dakika gecikmelidir.

Tüm hakları saklıdır © Net Medya 2026