Batırık Tarifi
G: Güncelleme: 17:24, 10/12/2020, PerşembeLokma Dergisi

Sezer AlçınkayaGZT Stüdyoları
Tarif defterime kaydet
Mersin yöresine ait muhteşem batırık tarifini sizlerle paylaşıyoruz. Oldukça doyurucu olan batırık herkes tarafından sevilerek yenen harika bir lezzet. Sevdiklerinizi ve misafirlerinizi sunumuyla kendine hayran bırakacak batırık davet sofralarının vazgeçilmezi olacak. Yörelere göre farklılık gösteren batırık tarifinin en güzel halini aşağıdaki adımları takip ederek hazırlayabilirsiniz.
Hazırlanma Süresi30 dakika
Zorluk Seviyesikolay
Kalori299 kcal
Batırık Tarifi Malzemeleri
- 2 su bardağı kısırlık bulgur
- 1 adet kuru soğan (rendelenmiş)
- 4 çorba kaşığı kuru domates (doğranmış)
- 1 su bardağı tahin
- 1 çorba kaşığı domates salçası
- Yeteri kadar tuz
- Yeteri kadar toz karabiber
- 1 tatlı kaşığı pul biber
- Yarım adet limon suyu
Servis Malzemeleri
- Yeteri kadar maydanoz (kıyılmış)
- 6 dal taze soğan (kıyılmış)
- 1 adet sivri biber (kıyılmış)
- 1 su bardağı ceviz (ince kıyılmış)
- 1 kase marul
Batırık Nasıl Yapılır?
1/2
Bulgurun üzerini örtecek kadar sıcak su ilave edin ve karıştırıp şişmesini bekleyin. Domates kurusunu, soğanı ve kalan malzemeleri ilave edip köfteyi yoğurun. Elinizle sıktığınızda bir arada duruyorsa olmuş demektir. Tuzunu ve limon suyunu kontrol edin.
- 2 su bardağı kısırlık bulgur
- 1 adet kuru soğan (rendelenmiş)
- 4 çorba kaşığı kuru domates (doğranmış)
- 1 su bardağı tahin
- 1 çorba kaşığı domates salçası
- Yeteri kadar tuz
- Yeteri kadar toz karabiber
- 1 tatlı kaşığı pul biber
- Yarım adet limon suyu
2/2
Servis malzemelerini de hazırlayıp içine karıştırın ve elinizle sıkıp köfte şekli verip marulla kaplanmış tabağa dizin. Hemen servis edin.
- Yeteri kadar maydanoz (kıyılmış)
- 6 dal taze soğan (kıyılmış)
- 1 adet sivri biber (kıyılmış)
- 1 su bardağı ceviz (ince kıyılmış)
- 1 kase marul
Besin Değerleri
Her 100 gr için.
Kalori299.1k.kal
Enerji299.1k.kal
Yağ18.3mg
Karbonhidrat25.1g
Protein8.5g
Su40.5g
Lif5.1g
Sodyum168mg
Potasyum330.8mg
Kalsiyum134.1mg
Demir2.4mg
Fosfor293mg
Magnezyum78.8mg
Folik Asit48.2µg
A Vitamini72.5µg
C Vitamini15.6mg
E Vitamini1.5mg
B1 Vitamini0.4mg
B2 Vitamini0.2mg
B3 Vitamini2.7mg
B5 Vitamini0.4mg
B6 Vitamini0.4mg
Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.