Yoğurtlu Supangle Tarifi
G: Güncelleme: 16:53, 08/12/2023, CumaLokma Dergisi
Sezer AlçınkayaGZT Stüdyoları
Tarif defterime kaydet
Hem lezzetli hem de sağlıklı tatlı arıyorsanız bu tarifimiz tam size göre! Kolayca hazırlayabileceğiniz yoğurtlu supangle ani tatlı krizlerine de birebir. Üstelik çocuklarında çok seveceği bu supangle, Hindistan ceviziyle de daha da lezzetli hale geliyor. Daha önce denemediyseniz denemeniz gereken yoğurtlu supangle denedikten sonra her gün yapmak isteyeceğiniz tatlılar arasında olacak.
Hazırlanma Süresi30 dakika
Zorluk Seviyesikolay
Kalori218 kcal
Yoğurtlu Supangle Tarifi Malzemeleri
- 2 su bardağı yoğurt
- 80 gram beyaz çikolata
- 80 gram bitter çikolata
Servis Malzemeleri
- Arzu ettiğiniz kadar Hindistan cevizi
Yoğurtlu Supangle Nasıl Yapılır?
1/2
Çikolataları benmari usulü eritin. Kalan malzemelerle birlikte karıştırıp servis kaselerine paylaştırın. Buzdolabına kaldırıp en az yarım saat dinlendirin.
- 2 su bardağı yoğurt
- 80 gram beyaz çikolata
- 80 gram bitter çikolata
2/2
Üzerine Hindistan cevizi tozu serperek servis edebilirsiniz.
- Arzu ettiğiniz kadar Hindistan cevizi
Besin Değerleri
Her 100 gr için.
Kalori217.6k.kal
Enerji217.6k.kal
Yağ13.1g
Karbonhidrat12.2g
Protein4.8g
Su51.6g
Lif2.2g
Kolesterol2.5mg
Sodyum47.8mg
Potasyum364.3mg
Kalsiyum76.3mg
Demir3.6mg
Fosfor105.4mg
Magnezyum47.4mg
Folik Asit11.4µg
A Vitamini7.9µg
C Vitamini1mg
E Vitamini0.4mg
B2 Vitamini0.1mg
B3 Vitamini0.2mg
B5 Vitamini0.2mg
B6 Vitamini0.1mg
B12 Vitamini0.3µg
Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.