Yalancı Tavukgöğsü Tarifi
G: Güncelleme: 15:27, 20/01/2022, PerşembeLokma Dergisi
Sezer AlçınkayaGZT Stüdyoları
Tarif defterime kaydet
Gerçek tavukgöğsü yapmaya zaman ayıramıyorum diyenlerin imdadına Lokma yetişiyor! Gerçeği ile tek farkı içinde tavuk olmaması. Yalancı tavukgöğsü nasıl yapılır? Tarif malzeme listesi ve kalori değerleri ile Lokma'da.
Hazırlanma Süresi1 saat 30 dakika
Zorluk Seviyesikolay
Kalori150 kcal
Yalancı Tavukgöğsü Tarifi Malzemeleri
Çikolata Sos İçin
Muhallebi Malzemeleri
- 5 su bardağı süt
- 1 su bardağı un
- 1 su bardağı toz şeker
- 2 çorba kaşığı tereyağı
- 1 parça damla sakızı (dövülmüş)
Servis Malzemeleri
- Arzu ettiğiniz kadar Hindistan cevizi (toz)
Yalancı Tavukgöğsü Nasıl Yapılır?
1/3
Muhallebi malzemelerinin hepsini tencereye alın ve karıştırın. Koyulaşana kadar pişirin ve karıştırın. Nemlendirilmiş orta boy bir kaba dökün ve düzleyin.
- 5 su bardağı süt
- 1 su bardağı un
- 1 su bardağı toz şeker
- 2 çorba kaşığı tereyağı
- 1 parça damla sakızı (dövülmüş)
2/3
Sos için bütün malzemeleri karıştırın. Koyulaşana kadar pişirin. Muhallebinin üzerine döküp yayın.
3/3
Buzdolabında dinlendirdikten sonra istediğiniz gibi dilimleyip Hindistan cevizi ile servis edin.
- Arzu ettiğiniz kadar Hindistan cevizi (toz)
Besin Değerleri
Her 100 gr için.
Kalori150.3k.kal
Enerji150.3k.kal
Yağ3.97g
Karbonhidrat24.7g
Protein3.49g
Su66.5g
Lif0.5g
Kolesterol6.9mg
Sodyum34.8mg
Potasyum147.81mg
Kalsiyum86.95mg
Demir0.39mg
Fosfor76.39mg
Magnezyum13.44mg
Folik Asit5.28µg
A Vitamini22µg
C Vitamini1mg
E Vitamini0.6mg
B2 Vitamini0.1mg
B3 Vitamini0.09mg
B5 Vitamini0.26mg
B12 Vitamini0.26µg
Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.