Un Helvası Tarifi
G: Güncelleme: 14:52, 11/04/2022, PazartesiLokma Dergisi
Sezer AlçınkayaGZT Stüdyoları
Tarif defterime kaydet
Lokmadan tam kıvamında bir un helvası tarifi! Muhteşem kıvamlı un helvasını ister iftar sofrasına isterseniz de bayram sofralarınıza yapın. Ama siz siz olun bu tarifi mutlaka deneyin!
Hazırlanma Süresi40 dakika
Zorluk Seviyesikolay
Kalori311 kcal
Un Helvası Tarifi Malzemeleri
Servis Malzemeleri
- Arzu ettiğiniz kadar toz Antep fıstığı
Un Helvası Nasıl Yapılır?
1/3
Un ve tereyağını yaklaşık 25 dakika kısık ateşte esmerleşene kadar kavurun. Ayrı bir tencerede süt ve toz şekeri ocağa alın ve şekerler eriyene kadar karıştırın.
2/3
Esmerleşen una sütlü karışımı ekleyin ve sütü çekene kadar helvayı toparlayın. Kaşıkla şekil verip servis tabağına dizin.
3/3
Üzerine Antep fıstığı tozu serperek servis edebilirsiniz.
- Arzu ettiğiniz kadar toz Antep fıstığı
Besin Değerleri
Her 100 gr için.
Kalori310.7k.kal
Enerji310.7k.kal
Yağ13.79g
Karbonhidrat42.8g
Protein3.39g
Su37.1g
Lif0.6g
Kolesterol33.7mg
Sodyum17.4mg
Potasyum102.8mg
Kalsiyum48.51mg
Demir0.29mg
Fosfor55.68mg
Magnezyum9.98mg
Folik Asit4.18µg
A Vitamini100.9µg
C Vitamini0.61mg
E Vitamini0.4mg
B2 Vitamini0.1mg
B3 Vitamini0.18mg
B5 Vitamini0.17mg
B12 Vitamini0.09µg
Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.