Tereyağında Çilek Sote Tarifi
G: Güncelleme: 12:49, 07/04/2022, PerşembeLokma Dergisi
Sezer AlçınkayaGZT Stüdyoları
Tarif defterime kaydet
Farklı tatlı tarifleri arayışınıza son verdirmenin vakti geldi de geçiyor... Mideleri hiç yormayacak, hafif meyveli bir tatlı tarifi ile ezberleri bozma vakti! Tereyağında çilek sote nasıl yapılır? Detaylar Lokma'da.
Hazırlanma Süresi10 dakika
Zorluk Seviyesikolay
Kalori230 kcal
Tereyağında Çilek Sote Tarifi Malzemeleri
- 1 çorba kaşığı tereyağı
- 1 çorba kaşığı file badem
- 5 adet çilek (iri doğranmış)
- 1 tatlı kaşığı toz şeker
Servis Malzemeleri
- Arzu ettiğiniz kadar bebe bisküvisi
- 1 çorba kaşığı süzme yoğurt
- Yeteri kadar taze nane yaprakları
Tereyağında Çilek Sote Nasıl Yapılır?
1/2
Tereyağında bademleri soteleyin. Çilekleri ekleyip sotelemeye devam edin. Çilekler suyunu bıraktıktan sonra toz şekerini ekleyin.
- 1 çorba kaşığı tereyağı
- 1 çorba kaşığı file badem
- 5 adet çilek (iri doğranmış)
- 1 tatlı kaşığı toz şeker
2/2
Şekerler eridikten sonra servis tabağına alın. Arzu ettiğiniz malzemelerle süsleyebilirsiniz.
- Arzu ettiğiniz kadar bebe bisküvisi
- 1 çorba kaşığı süzme yoğurt
- Yeteri kadar taze nane yaprakları
Besin Değerleri
Her 100 gr için.
Kalori230.2k.kal
Enerji230.2k.kal
Yağ13.46g
Karbonhidrat22.7g
Protein3.59g
Su54.7g
Lif1.2g
Kolesterol21.1mg
Sodyum11.8mg
Potasyum128.1mg
Kalsiyum228.2mg
Demir3.2mg
Fosfor50.8mg
Magnezyum16.4mg
Folik Asit16.71µg
A Vitamini130.8µg
C Vitamini17.71mg
E Vitamini1.2mg
B1 Vitamini0.08mg
B2 Vitamini0.39mg
B3 Vitamini2.69mg
B5 Vitamini0.6mg
B6 Vitamini0.25mg
B12 Vitamini0.33µg
Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.