https://img.piri.net/piri/upload/image/2019/1/28/3fa7ffa2-1_732606ae.jpg
Sezer AlçınkayaGZT Stüdyoları
G: Güncelleme: 21:25, 30/08/2020, Pazar
Lokma Dergisi

Pratik Aşure Tarifi

Tarif defterime kaydet

Muharrem ayının onuncu günü olarak kabul edilen aşure gününde, kuru bakliyat ve meyvelerle yapılan paylaştıkça çoğalan geleneksel bir tatlı aşure. Birbirinden farklı, başta zıt gibi görünen malzemelerin aynı tencerede pişip muhteşem bir ahenge dönüştüğü tatlı, bereketi ve paylaşmayı temsil eder. Lezzetli aşure nasıl yapılır, tarifin malzemeleri hazırlık aşamaları ve püf noktaları Lokma'da!

Hazırlanma Süresi3 saat
Zorluk Seviyesiorta
Kalori316 kcal

Pratik Aşure Tarifi Malzemeleri

Süsleme Malzemeleri

Pratik Aşure Nasıl Yapılır?

1/8

Kuru fasulyeyi bir tencereye alın ve yumuşamalarına az bir süre kalana kadar haşlayın.

2/8

Nohutları ayrı bir tencereye alın ve yumuşamalarına az bir süre kalana kadar haşlayın.

  • 1/2 su bardağı nohut (geceden ıslatılmış)
3/8

Buğdayları ayrı bir tencereye alın ve açılana kadar haşlayın.

  • 3/2 su bardağı aşurelik buğday (geceden bir taşım kaynatılıp suyuyla bekletilmiş)
4/8

Sırayla hepsini aynı tencereye alıp yumuşayana kadar kaynatmaya devam edin. Dibini tutmaması için karıştırmayı bırakmayın.

5/8

Pirinçleri bunların üzerine ekleyin.

6/8

Suyunu iyice çektiğinden emin olduğunuzda toz şekeri eklemeye başlayın, ekledikçe size sulanacak gibi gelecek.

7/8

Ardından sütünü ekleyin ve 5 dakika daha kaynatın.

  • 1/2 su bardağı süt
8/8

Servis kaselerine alın. Servis malzemeleri ile istediğiniz gibi süsleyin.

Besin Değerleri

Her 100 gr için.

Kalori316.3k.kal
Enerji316.3k.kal
Yağ6.45mg
Karbonhidrat54.6g
Protein8.88g
Su21g
Lif6.8g
Kolesterol0.3mg
Sodyum8.99mg
Potasyum361.06mg
Kalsiyum58.66mg
Demir2.74mg
Fosfor192.93mg
Magnezyum67.68mg
Folik Asit43.16µg
A Vitamini10.3µg
C Vitamini1.3mg
E Vitamini2.3mg
B1 Vitamini0.23mg
B2 Vitamini0.1mg
B3 Vitamini2.01mg
B5 Vitamini0.51mg
B6 Vitamini0.17mg

Tarif defterime kaydet

Yorumlar
Avatar

Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.

Sayfa Sonu
GZT
GZT Haberin Sosyal Hali.

Gündemi en anlaşılır, en hızlı ve en görsel haliyle takip etmeye hazır mısınız? GZT özel video içerikleri, nitelikli infografikleri ve fark yaratan yayıncılık anlayışıyla size sıradan haber sitelerinin ötesinde bir deneyim sunuyor. Politikadan kültüre, teknolojiden spora kadar hayatın her alanına dokunan içeriklerle, doğru bilgiye keyifli bir arayüzle ulaşın. Dijital yayıncılığın yeni yüzü GZT ile dünyaya farklı bir pencereden bakın.

Sosyal medyada bizi takip edin
Mobil Uygulamaları indirin

GZT dünyası her an yanınızda! GZT mobil uygulaması ile son dakika gelişmelerine ve özel içeriklere anında erişin. Sadece haber okumayın; izleyin, keşfedin ve paylaşın. iOS, Android ve Huawei cihazlarınıza kolayca indirebileceğiniz uygulamamızla gündemi cebinize sığdırın. Şimdi indirin, haberdar olmanın en keyifli halini kaçırmayın!

Kategoriler
Albayrak Medya

Maltepe Mahallesi Fetih Caddesi No:6 Dk:1 Topkapı, Zeytinburnu / İstanbul[email protected](0 212) 612 29 30

Albayrak Medya Siteleri
YASAL UYARI

YASAL UYARI BIST isim ve logosu "Koruma Marka Belgesi" altında korunmakta olup izinsiz kullanılamaz, iktibas edilemez, değiştirilemez. BIST ismi altında açıklanan tüm bilgilerin telif hakları tamamen BIST'e ait olup, tekrar yayınlanamaz. Piyasa verileri iDealdata Finansal Teknolojiler A.Ş. tarafından sağlanmaktadır. BIST hisse verileri 15 dakika gecikmelidir.

Tüm hakları saklıdır © Net Medya 2026