Kekik ve Armutlu Tatlı Tarifi
G: Güncelleme: 13:51, 09/05/2019, PerşembeLokma Dergisi
Sezer AlçınkayaGZT Stüdyoları
Tarif defterime kaydet
Meyveli tatlı severlere müjde! Bıkmadan sıkılmadan günün her vaktinde yiyebileceğiniz şahane bir tarifi sizlerle paylaşıyoruz. Armut, pekmez ve cevizin enfes uyumu bu tatlıyı yaz aylarınızın favorisi yapacak. Evlerinizde şekersiz, hafif ve sağlıklı tatlı yapmak istiyorsanız kekik ve armutlu tatlı tarifimizi mutlaka demelisiniz.
Zorluk Seviyesikolay
Kalori211 kcal
Kekik ve Armutlu Tatlı Tarifi Malzemeleri
Servis Malzemeleri
- 2 çorba kaşığı üzüm pekmezi
- 1 kase taze kadayıf (kavrulmuş)
Kekik ve Armutlu Tatlı Nasıl Yapılır?
5/6
Kekiğin kokusu çıkınca armut ve cevizleri ekleyin.
6/6
Yumuşayıp toparlanana kadar kavurun ve servis tabağına alın. Pekmezi üzerinde gezdirip kadayıfı serpin.
- 2 çorba kaşığı üzüm pekmezi
- 1 kase taze kadayıf (kavrulmuş)
Besin Değerleri
Her 100 gr için.
Kalori211.4kal
Yağ10.43g
Enerji211.4kal
Karbonhidrat25.4g
Protein3.48g
Su57.4g
Lif2.2g
Kolesterol20.8mg
Sodyum5mg
Potasyum266.9mg
Kalsiyum31.3mg
Demir1.1mg
Fosfor71.1mg
Magnezyum28.9mg
Folik Asit15.54µg
A Vitamini46.6µg
C Vitamini3.65mg
E Vitamini2.98mg
B1 Vitamini0.08mg
B2 Vitamini0.1mg
B3 Vitamini0.54mg
B5 Vitamini0.08mg
B6 Vitamini0.08mg
Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.