Kayısı ve Şeftalili Triffle Tarifi
G: Güncelleme: 19:34, 29/11/2018, PerşembeLokma Dergisi
Sezer AlçınkayaGZT Stüdyoları
Tarif defterime kaydet
Siz labneyi, kayısıyı, şeftaliyi, çikolatayı... ve diğerlerini yakıştırırken birbirine; potasyum, magnezyum, fosfor ve kalsiyum mineralleriyle başka hangi tatlıyı bu kadar sağlıklı kılabilirsiniz? İlla tatlı olacaksa öğünlerimizin birinde kas ve sinir sağlığı için önemli olan mineralleri de barındırsa bi kase dolusu tatlı hiç korkutucu olur muydu? Tek yapılması gereken bu lezzette ölçüyü kaçırmamak! Yaparken değil ama kendinizi tutarken biraz zorlanabilirsiniz!
Hazırlanma Süresi2 saat 20 dakika
Zorluk Seviyesikolay
Kalori127 kcal
Kayısı ve Şeftalili Triffle Tarifi Malzemeleri
- 3 çorba kaşığı mısır nişastası
- 3 çorba kaşığı un
- 1 paket vanilya
- 3/4 su bardağı toz şeker
- 1 litre süt
- 1 adet yumurta
- 1 paket labne peyniri
Üzeri İçin
- Arzu ettiğiniz kadar çikolata (rendelenmiş)
Kayısı ve Şeftalili Triffle Nasıl Yapılır?
1/4
Labne hariç bütün malzemeleri tencerede koyulaşana kadar pişirin ve çırparak soğutun.
2/4
Labneyi de ilave edin ve çırpın.
- 1 paket labne peyniri
3/4
Geniş bir servis kâsesine sırasıyla bisküvi kırıntısı, meyveler ve labneli krema olacak şekilde katman katman yayın.
4/4
En üste de kalan meyveleri ve kırıntıları yayın, çikolata rendeleyin. Buzdolabında en az 1 saat dinlendirdikten sonra servis edin.
- Arzu ettiğiniz kadar çikolata (rendelenmiş)
Besin Değerleri
Her 100 gr için.
Kalori126.8kal
Yağ3.87g
Enerji126.8kal
Karbonhidrat19.4g
Protein3.29g
Su65.2g
Lif0.5g
Kolesterol11.8mg
Sodyum45.31mg
Potasyum163.01mg
Kalsiyum81.57mg
Demir0.39mg
Fosfor65.24mg
Magnezyum11.46mg
Folik Asit6.68µg
A Vitamini47.5µg
C Vitamini2.22mg
E Vitamini0.2mg
B2 Vitamini0.1mg
B3 Vitamini0.26mg
B5 Vitamini0.26mg
B12 Vitamini0.26µg
Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.