İrmik Helvası Tarifi
G: Güncelleme: 14:09, 03/12/2021, CumaLokma Dergisi

Sezer AlçınkayaGZT Stüdyoları
Tarif defterime kaydet
Osmanlı’dan günümüze gelen ve yüzyıllardır sofralarımızdan eksik olmayan İrmik Helvası nasıl yapılır? Birçok tarif denendi, yapıldı ama garanti ediyoruz ki en güzeli Lokma’dan geliyor! Düğünlerde, cenazelerde; kısacası hem iyi hem kötü günlerimizde sofralarımızda yerini alan bir gelenek haline gelin irmik helvası en güzel nasıl yapılır? Buyurun Lokma'ya.
Hazırlanma Süresi35 dakika
Zorluk Seviyesikolay
Kalori483 kcal
İrmik Helvası Nasıl Yapılır?
1/4
Arzu edildiği kadar meselâ yüz dirhem sâde, bir tavaya veya tencereye konularak ateşe oturtulur. Tamamıyla yandıkta ateşten indirilir ve biraz soğudukta haşlanmış ve kabuğu çıkmış fıstık içi ile beraber irmik serpilerek karıştırılır.
2/4
Bu da gâzîler helvası gibi kıvâma geldikte irmik serpilmekten ferâgat edilerek tencere ateşe oturtulup tez tez karıştırılır.
3/4
Bununla beraber kesilmiş tatlısı da diğer bir ocakta kaynaya dursun meyânesi geldikte ateşten indirip üzerine kaynar tatlı haşlayıp kapağı kapatılır. Beş dakika sonra karıştırılarak tatlısı az ise az daha ilâve olunarak kapatılır.
Besin Değerleri
Her 100 gr için.
Kalori483.2k.kal
Enerji483.2k.kal
Yağ25.4g
Karbonhidrat56.5g
Protein6.79g
Su6.9g
Lif3.8g
Kolesterol26mg
Sodyum1.34mg
Potasyum121.29mg
Kalsiyum16.43mg
Demir1.08mg
Fosfor83.46mg
Magnezyum38.93mg
Folik Asit8.95µg
A Vitamini79.1µg
C Vitamini0.08mg
E Vitamini8.8mg
B1 Vitamini0.08mg
B3 Vitamini0.88mg
B5 Vitamini0.17mg
Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.