İncir Dolması Tarifi
G: Güncelleme: 10:47, 03/12/2018, PazartesiLokma Dergisi
Sezer AlçınkayaGZT Stüdyoları
Tarif defterime kaydet
Her geçen gün ivme kazanmış sanayisiyle Türkiye’nin en kalkınmış şehirlerinden biri Bursa'dayız. Osmanlı İmparatorluğu’nun ilk başkenti Bursa, saraylara yakın oluşu ve uzun soluklu tarihiyle harmanlanan zengin sentezi mutfak kültürüne bambaşka bir hava katmıştır. Malzeme ve tarif açısından oldukça zengin bir geleneğe sahip Bursa mutfağının en tatlı tarifi için incirleri, cevizleri ve kaymağı hazır edin! İlhamını yüzlerce yıl öncesinden, Osmanlı geleneklerinden alan incir dolması tarifi için buyurun mutfağa...
Hazırlanma Süresi50 dakika
Zorluk Seviyesiorta
Kalori300 kcal
İncir Dolması Tarifi Malzemeleri
- 10 adet kuru incir
- 1/2 su bardağı süt
- 1/2 su bardağı ceviz
- 1/4 su bardağı toz şeker
- 1/2 su bardağı soğuk su
- 1 adet çubuk tarçın
Servis Malzemeleri
- 4 çorba kaşığı kaymak
İncir Dolması Nasıl Yapılır?
1/2
Yıkadığınız incirleri sıcak sütte 10 dakika bekletin ve daha sonra yıkayın. Üst sert kısımlarını makasla kesin ve üzerlerine ceviz yerleştirin. Yayvan bir tencereye dizip şekeri serpin, suyu da dökün ve tarçını içine atın.
- 10 adet kuru incir
- 1/2 su bardağı süt
- 1/2 su bardağı ceviz
- 1/4 su bardağı toz şeker
- 1/2 su bardağı soğuk su
- 1 adet çubuk tarçın
2/2
Kısık ateşte 15-20 dakika pişirin ve dinlendirdikten sonra kaymakla servis edin.
- 4 çorba kaşığı kaymak
Besin Değerleri
Her 100 gr için.
Kalori299.9kal
Yağ18.75g
Enerji299.9kal
Karbonhidrat27.9g
Protein4.49g
Su43.8g
Lif3.3g
Kolesterol23.7mg
Sodyum28.49mg
Potasyum331.44mg
Kalsiyum121.51mg
Demir1.67mg
Fosfor107.37mg
Magnezyum41.3mg
Folik Asit11.96µg
A Vitamini99.7µg
C Vitamini1mg
E Vitamini0.9mg
B1 Vitamini0.08mg
B2 Vitamini0.1mg
B3 Vitamini0.44mg
B5 Vitamini0.26mg
B6 Vitamini0.08mg
B12 Vitamini0.17µg


Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.