Hindistan Cevizi Sütlü Bademli Tatlı Tarifi
G: Güncelleme: 11:16, 09/05/2019, PerşembeLokma Dergisi
Sezer AlçınkayaGZT Stüdyoları
Tarif defterime kaydet
Ani bastıran tatlı krizlerinize lezzetli bir çözüm sunuyoruz. Her damak tadına hitap eden Hindistan cevizi sütlü bademli tatlıyı günün çoğu vaktinde tercih edebilirsiniz. 100-130 kaloriye sahip bu tatlıyı küçükten büyüğe herkes beğeneceğine eminiz. Sizlere verdiğimiz adımlarla Hindistan cevizi sütlü bademli tatlıyı 5-10 dakika içerisinde hazır hale getirebilirsiniz. Afiyetler olsun.
Hazırlanma Süresi15 dakika
Zorluk Seviyesikolay
Kalori126 kcal
Hindistan Cevizi Sütlü Bademli Tatlı Tarifi Malzemeleri
- 1/4 su bardağı badem unu
- 2 çorba kaşığı Hindistan cevizi unu
- 2 su bardağı Hindistan cevizi sütü
- 1/4 su bardağı toz şeker
- 1 tatlı kaşığı tereyağı
Servis Malzemeleri
- Yeteri kadar yaban mersini (taze)
- Yeteri kadar toz ceviz
Hindistan Cevizi Sütlü Bademli Tatlı Nasıl Yapılır?
1/2
Malzemelerin hepsini tencereye alıp koyulaşana kadar pişirin ve servis kuplarına paylaştırın.
- 1/4 su bardağı badem unu
- 2 çorba kaşığı Hindistan cevizi unu
- 2 su bardağı Hindistan cevizi sütü
- 1/4 su bardağı toz şeker
- 1 tatlı kaşığı tereyağı
2/2
Ilıyınca servis malzemeleri ile servis edin.
- Yeteri kadar yaban mersini (taze)
- Yeteri kadar toz ceviz
Besin Değerleri
Her 100 gr için.
Kalori125.5kal
Yağ6.94g
Enerji125.5kal
Karbonhidrat12.4g
Protein3.19g
Su75.4g
Lif2.9g
Kolesterol2mg
Sodyum33.36mg
Potasyum259.23mg
Kalsiyum28.09mg
Demir0.39mg
Fosfor55.58mg
Magnezyum40.01mg
Folik Asit7.41µg
A Vitamini7.8µg
C Vitamini1.76mg
E Vitamini1.3mg
B3 Vitamini0.26mg
B5 Vitamini0.09mg
Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.