Gül ve Hibisküslü Kuplar Tarifi

G: Güncelleme: 19:15, 29/11/2018, Perşembe
Lokma Dergisi
Sezer AlçınkayaGZT Stüdyoları

Tarif defterime kaydet

Rahatlatıcı ve bir çok hastalığa şifa olan özelliğiyle yaygın coğrafyalarda yüzlerce yıldır tercih edilen hibisküsle hazırladığımız muhallebiye siz de hayır diyemeyeceksiniz. Bir dilimi bile çok görülür bir kere kiloyla başımız girdiyse derde. Ama size tutkunu olduğunuz bu sevdanın en masumunu en hafifini hazırladık desek, ne yapardınız?

Hazırlanma Süresi2 saat 10 dakika
Zorluk Seviyesikolay
Kalori102 kcal

Gül ve Hibisküslü Kuplar Tarifi Malzemeleri

Süsleme Malzemeleri

Gül ve Hibisküslü Kuplar Nasıl Yapılır?

1/4
Hibisküs çayını ve sıcak suyu karıştırın, demlenmesi için kenara kaldırın.
2/4
Nişastayı, unu, toz şekeri ve sütü bir tencereye alın, koyulaşana kadar pişirin. Gül suyunu ilave edin, demlendirdiğiniz çayı da süzdürün ve soğuyana kadar çırpın.
3/4

Kremayı da ekleyin ve çırpıp servis kaselerine paylaştırın.

4/4

Buzdolabında soğuttuktan sonra servis ederken, her bir servis kasesinin üzerine soğumuş 1 tatlı kaşığı hibisküs çayı gezdirin ve taze gül yaprakları ile servis edin.

Besin Değerleri

Her 100 gr için.

Kalori101.6kal
Yağ3.67g
Enerji101.6kal
Karbonhidrat14.2g
Protein2.79g
Su68.6g
Lif0.1g
Kolesterol9.4mg
Sodyum32.41mg
Potasyum115.39mg
Kalsiyum83.86mg
Demir0.78mg
Fosfor67.03mg
Magnezyum9.39mg
Folik Asit4.33µg
A Vitamini61.2µg
C Vitamini2.07mg
E Vitamini0.1mg
B2 Vitamini0.1mg
B3 Vitamini0.09mg
B5 Vitamini0.26mg
B12 Vitamini0.26µg

Tarif defterime kaydet

Yorumlar
Avatar

Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.

Sayfa Sonu
GZT
GZT Haberin Sosyal Hali.

Gündemi en anlaşılır, en hızlı ve en görsel haliyle takip etmeye hazır mısınız? GZT özel video içerikleri, nitelikli infografikleri ve fark yaratan yayıncılık anlayışıyla size sıradan haber sitelerinin ötesinde bir deneyim sunuyor. Politikadan kültüre, teknolojiden spora kadar hayatın her alanına dokunan içeriklerle, doğru bilgiye keyifli bir arayüzle ulaşın. Dijital yayıncılığın yeni yüzü GZT ile dünyaya farklı bir pencereden bakın.

Sosyal medyada bizi takip edin
Mobil Uygulamaları indirin

GZT dünyası her an yanınızda! GZT mobil uygulaması ile son dakika gelişmelerine ve özel içeriklere anında erişin. Sadece haber okumayın; izleyin, keşfedin ve paylaşın. iOS, Android ve Huawei cihazlarınıza kolayca indirebileceğiniz uygulamamızla gündemi cebinize sığdırın. Şimdi indirin, haberdar olmanın en keyifli halini kaçırmayın!

Kategoriler
Albayrak Medya

Maltepe Mahallesi Fetih Caddesi No:6 Dk:1 Topkapı, Zeytinburnu / İstanbul[email protected](0 212) 612 29 30

Albayrak Medya Siteleri
YASAL UYARI

YASAL UYARI BIST isim ve logosu "Koruma Marka Belgesi" altında korunmakta olup izinsiz kullanılamaz, iktibas edilemez, değiştirilemez. BIST ismi altında açıklanan tüm bilgilerin telif hakları tamamen BIST'e ait olup, tekrar yayınlanamaz. Piyasa verileri iDealdata Finansal Teknolojiler A.Ş. tarafından sağlanmaktadır. BIST hisse verileri 15 dakika gecikmelidir.

Tüm hakları saklıdır © Net Medya 2026