Çilekli Çıtırlar Tarifi

G: Güncelleme: 17:32, 06/08/2021, Cuma
Lokma Dergisi
Çilekli Çıtırlar
Sezer AlçınkayaGZT Stüdyoları

Tarif defterime kaydet

'Beş çayı vakitlerinde hafif atıştırmalık bir şeyler arıyor ama kilo da almak istemiyorum Lokmacığım' diyorsanız doğru adrestesiniz. Bu kez sizler için mutfağa girdik kalorisi düşük, yapımı pratik çilekli çıtırlar tarifi denedik ve ortaya harikalar yarattık. Çay saatlerinin yeni favorisi olacak bu tatlı tarifi ile fit tatlı tarifleri yeni bir üye kazandı; kalorisi yüksek tatlılar bir sevenini kaybetti...

Hazırlanma Süresi45 dakika
Zorluk Seviyesikolay
Kalori224 kcal

Çilekli Çıtırlar Tarifi Malzemeleri

İç Malzemeleri

Üzeri İçin

Çilekli Çıtırlar Nasıl Yapılır?

1/4

Malzemelerin hepsini mutfak robotuna alın ve ufalanana kadar kesik kesik çekin.

2/4

Bir kasede çilek, nişasta ve limon suyunu karıştırın. 

3/4

Pişirme kağıdı serili dikdörtgen fırın kabına yulaflı karışımın yarısından fazlasını yayın. Üzerine çilekleri ekleyin. Kalan yulafları da elinizle gelişigüzel paylaştırıp file badem serpin.

4/4

Önceden ısıtılmış 180 derecelik fırında üzeri kızarana kadar pişirin.

Besin Değerleri

Her 100 gr için.

Kalori224.1k.kal
Enerji224.1k.kal
Yağ11.1g
Karbonhidrat27g
Protein3.5g
Su54.8g
Lif2.5g
Kolesterol24.5mg
Sodyum1.7mg
Potasyum168.8mg
Kalsiyum20.3mg
Demir0.9mg
Fosfor61.3mg
Magnezyum25.2mg
Folik Asit24.59µg
A Vitamini74.4µg
C Vitamini25.22mg
E Vitamini0.9mg
B1 Vitamini0.09mg
B3 Vitamini0.48mg
B5 Vitamini0.27mg

Tarif defterime kaydet

Yorumlar
Avatar

Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.

Sayfa Sonu
GZT
GZT Haberin Sosyal Hali.

Gündemi en anlaşılır, en hızlı ve en görsel haliyle takip etmeye hazır mısınız? GZT özel video içerikleri, nitelikli infografikleri ve fark yaratan yayıncılık anlayışıyla size sıradan haber sitelerinin ötesinde bir deneyim sunuyor. Politikadan kültüre, teknolojiden spora kadar hayatın her alanına dokunan içeriklerle, doğru bilgiye keyifli bir arayüzle ulaşın. Dijital yayıncılığın yeni yüzü GZT ile dünyaya farklı bir pencereden bakın.

Sosyal medyada bizi takip edin
Mobil Uygulamaları indirin

GZT dünyası her an yanınızda! GZT mobil uygulaması ile son dakika gelişmelerine ve özel içeriklere anında erişin. Sadece haber okumayın; izleyin, keşfedin ve paylaşın. iOS, Android ve Huawei cihazlarınıza kolayca indirebileceğiniz uygulamamızla gündemi cebinize sığdırın. Şimdi indirin, haberdar olmanın en keyifli halini kaçırmayın!

Kategoriler
Albayrak Medya

Maltepe Mahallesi Fetih Caddesi No:6 Dk:1 Topkapı, Zeytinburnu / İstanbul[email protected](0 212) 612 29 30

Albayrak Medya Siteleri
YASAL UYARI

YASAL UYARI BIST isim ve logosu "Koruma Marka Belgesi" altında korunmakta olup izinsiz kullanılamaz, iktibas edilemez, değiştirilemez. BIST ismi altında açıklanan tüm bilgilerin telif hakları tamamen BIST'e ait olup, tekrar yayınlanamaz. Piyasa verileri iDealdata Finansal Teknolojiler A.Ş. tarafından sağlanmaktadır. BIST hisse verileri 15 dakika gecikmelidir.

Tüm hakları saklıdır © Net Medya 2026