Çekirdek ve Kahveli Krokan Tarifi

G: Güncelleme: 16:37, 07/02/2019, Perşembe
Lokma Dergisi
Sezer AlçınkayaGZT Stüdyoları

Tarif defterime kaydet

Kısa sürede hazır olan, gün boyu düşen enerjinizi toplamaya yarayan krokan bar, ağzınızda erirken en sevdiğiniz lezzetler serbest kalacak. Ağzınızda özgür kalan kuru yemişlere, dağılan kahve aromasının hazzı da eklenince fıstıklarla harmanlanan çıtır parçalar çekim alanına alıveriyor sizi. Yemek, sadece doyuran ya da düşen enerjinizi toparlayan bir eylem neden olsun ki?

Hazırlanma Süresi15 dakika
Zorluk Seviyesiorta
Kalori484 kcal

Çekirdek ve Kahveli Krokan Tarifi Malzemeleri

Çekirdek ve Kahveli Krokan Nasıl Yapılır?

1/1

Krokanı temel tarifteki gibi amber rengi olana kadar pişirdikten sonra malzemelerin hepsini ilave edip karıştırın. Ocaktan alıp pişirme kağıdı serdiğiniz mermere dökün ve dikkatlice yayın. Tamamen soğuduktan sonra istediğiniz gibi kırıp kullanabilirsiniz.

Besin Değerleri

Her 100 gr için.

Kalori484.3kal
Yağ22.42g
Enerji484.3kal
Karbonhidrat59.3g
Protein10.68g
Su2g
Lif4.3g
Sodyum3.35mg
Potasyum332.12mg
Kalsiyum43.53mg
Demir2.25mg
Fosfor195.42mg
Magnezyum99.29mg
Folik Asit23.78µg
A Vitamini8µg
C Vitamini0.38mg
E Vitamini8mg
B1 Vitamini0.23mg
B2 Vitamini0.1mg
B3 Vitamini1.05mg
B5 Vitamini0.17mg
B6 Vitamini0.17mg

Tarif defterime kaydet

Yorumlar
Avatar

Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.

Sayfa Sonu
GZT
GZT Haberin Sosyal Hali.

Gündemi en anlaşılır, en hızlı ve en görsel haliyle takip etmeye hazır mısınız? GZT özel video içerikleri, nitelikli infografikleri ve fark yaratan yayıncılık anlayışıyla size sıradan haber sitelerinin ötesinde bir deneyim sunuyor. Politikadan kültüre, teknolojiden spora kadar hayatın her alanına dokunan içeriklerle, doğru bilgiye keyifli bir arayüzle ulaşın. Dijital yayıncılığın yeni yüzü GZT ile dünyaya farklı bir pencereden bakın.

Sosyal medyada bizi takip edin
Mobil Uygulamaları indirin

GZT dünyası her an yanınızda! GZT mobil uygulaması ile son dakika gelişmelerine ve özel içeriklere anında erişin. Sadece haber okumayın; izleyin, keşfedin ve paylaşın. iOS, Android ve Huawei cihazlarınıza kolayca indirebileceğiniz uygulamamızla gündemi cebinize sığdırın. Şimdi indirin, haberdar olmanın en keyifli halini kaçırmayın!

Kategoriler
Albayrak Medya

Maltepe Mahallesi Fetih Caddesi No:6 Dk:1 Topkapı, Zeytinburnu / İstanbul[email protected](0 212) 612 29 30

Albayrak Medya Siteleri
YASAL UYARI

YASAL UYARI BIST isim ve logosu "Koruma Marka Belgesi" altında korunmakta olup izinsiz kullanılamaz, iktibas edilemez, değiştirilemez. BIST ismi altında açıklanan tüm bilgilerin telif hakları tamamen BIST'e ait olup, tekrar yayınlanamaz. Piyasa verileri iDealdata Finansal Teknolojiler A.Ş. tarafından sağlanmaktadır. BIST hisse verileri 15 dakika gecikmelidir.

Tüm hakları saklıdır © Net Medya 2026