Antep Fıstıklı İncir Uyutması Tarifi
16:00, 04/06/2026, PerşembeLokma Dergisi

Tarif defterime kaydet
Antep fıstıklı incir uyutması tarifi, geleneksel yöntemlerle hazırlanan en kıvamlı ve hafif sütlü tatlı alternatifidir. Sadece iki ana malzemeyle bu pratik lezzetin tam ölçülü nasıl yapılır detaylarını adım adım anlatıyoruz. Kusursuz dokuyu yakalamak için aşağıda yer alan yapılışı aşamalarına hemen göz atın.
Hazırlanma Süresi4 saat 5 dakika
Zorluk Seviyesikolay
Kalori114 kcal
Antep Fıstıklı İncir Uyutması Tarifi Malzemeleri
Kişi sayısı
6 kişilik
- 8 adet kuru incir
- 5/2 su bardağı süt
Üzeri İçin
- Yeteri kadar toz Antep fıstığı
Antep Fıstıklı İncir Uyutması Nasıl Yapılır?
1/3


İncirlerin üzerini örtecek kadar sıcak su ilave edin ve yarım saat dinlendirin. Yumuşayan incirleri küp küp doğrayın.



- 8 adet kuru incir
- 5/2 su bardağı süt
Ekipmanlar:
- Kase
2/3


İncirleri ilave edin. Patates ezeceği ile püre haline getirin. Eğer zorlanırsanız blendır kullanın ama blendır kullanmadan çok lezzetli bir incir uyutması yapacağınız kesin.



Ekipmanlar:
- El blendırı
- Kase
- Patates ezeceği
- Servis kasesi
- Streç film
3/3

Servis kaselerine paylaştırın. Üzerlerini streçleyip bir örtü ile örtün ve oda sıcaklığında 2 saat dinlendirin. Daha sonrasında buzdolabında soğuttuktan sonra servise hazırdır.


Ekipmanlar:
- El blendırı
- Kase
- Patates ezeceği
- Servis kasesi
- Streç film
Püf Noktaları
- İncirin içindeki doğal enzimlerin sütü mayalaması için sütün sıcaklığı kesinlikle yoğurt mayalama ısısında (yaklaşık 45-50 derece) olmalıdır. Süt çok sıcak olursa enzimler işlevini yitirir, soğuk olursa mayalanma reaksiyonu başlamaz.
- Mayalanma sürecinin başarılı olması için kaselerin üzerini hava almayacak şekilde streç filmle sıkıca kapatın. Ardından kalın bir örtüyle sararak ortam ısısını sabit tutun.
Servis Önerileri
- Bu hafif tatlıyı sunarken üzerine bolca taze çekilmiş toz Antep fıstığı serpiştirmek lezzet profilini doğrudan yükseltir. Yanında şekersiz demlenmiş taze bir Türk çayı veya sade Türk kahvesi mükemmel bir uyum yakalar.
- Görselliği artırmak için sunum tabaklarınızın kenarına ince dilimlenmiş taze incir veya birkaç yaprak taze nane yerleştirebilirsiniz. Tatlınızı mutlaka buzdolabında en az iki saat iyice soğuttuktan sonra servis etmelisiniz.
Sıkça Sorulan Sorular
Sütün gereğinden fazla sıcak veya soğuk kullanılması mayalanma sürecini doğrudan engeller. Ayrıca oda sıcaklığındaki bekleme süresinin kısa tutulması da kıvamın yoğunlaşmasını önler.
Kuru meyvenin içerdiği yüksek doğal şeker, ekstra tatlandırıcı kullanmaya gerek bırakmaz. Sadece meyvenin kendi tatlılığı yeterli ve oldukça dengeli bir lezzet sunar.
Mayalanma işlemini sağlayan enzimler kurutulmuş meyvede çok daha yoğun bulunur. Taze meyve kullanıldığında istenen o katı yoğurt dokusunu elde etmek maalesef mümkün olmaz.
Besin Değerleri
Her 100 gr için.
Kalori113.5k.kal
Enerji113.5k.kal
Yağ3.1mg
Karbonhidrat17g
Protein3.9g
Su72g
Lif2.5g
Kolesterol2.9mg
Sodyum44.1mg
Potasyum343.5mg
Kalsiyum134.8mg
Demir0.9mg
Fosfor105.5mg
Magnezyum29.1mg
Folik Asit10.9µg
A Vitamini13.1µg
C Vitamini2.1mg
E Vitamini0.6mg
B1 Vitamini0.1mg
B2 Vitamini0.2mg
B3 Vitamini0.4mg
B5 Vitamini0.4mg
B6 Vitamini0.1mg
B12 Vitamini0.3µg
Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.