Yoğurtlu Patatesli Salata Tarifi
G: Güncelleme: 10:41, 06/06/2022, PazartesiLokma Dergisi
Sezer AlçınkayaGZT Stüdyoları
Tarif defterime kaydet
Gün sofralarının yıldızı patates salatası bu kez ufak bir değişiklikle sofralarda! Yaz, kış gözetmeksizin en sevilen salata tariflerinden biri olan patates salatasını bir de böyle deneyin ve pişman olmayın...
Hazırlanma Süresi10 dakika
Zorluk Seviyesikolay
Kalori88 kcal
Yoğurtlu Patatesli Salata Tarifi Malzemeleri
- 2 adet patates (haşlanmış ve doğranmış)
- 1 su bardağı süzme yoğurt
- Yarım demet semizotu (doğranmış)
- Yarım demet taze reyhan (kıyılmış)
- Yeteri kadar tuz
- Yeteri kadar sıvı yağ
Yoğurtlu Patatesli Salata Nasıl Yapılır?
1/1
Malzemelerin hepsini bir kasede karıştırın. Tuzunu ve yağını damak tadınıza göre ayarladıktan sonra servis edebilirsiniz.
- 2 adet patates (haşlanmış ve doğranmış)
- 1 su bardağı süzme yoğurt
- Yarım demet semizotu (doğranmış)
- Yarım demet taze reyhan (kıyılmış)
- Yeteri kadar tuz
- Yeteri kadar sıvı yağ
Besin Değerleri
Her 100 gr için.
Kalori88.3k.kal
Enerji88.3k.kal
Yağ4.1g
Karbonhidrat10g
Protein2.3g
Su80.1g
Lif1.2g
Kolesterol3.8mg
Sodyum321.2mg
Potasyum298.1mg
Kalsiyum62.8mg
Demir1.2mg
Fosfor50.6mg
Magnezyum34.8mg
Folik Asit12.5µg
A Vitamini63.6µg
C Vitamini18.9mg
E Vitamini2mg
B1 Vitamini0.1mg
B2 Vitamini0.1mg
B3 Vitamini0.7mg
B5 Vitamini0.3mg
B6 Vitamini0.1mg
Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.