Yoğurtlu Kereviz Sapı Tarifi
G: Güncelleme: 15:10, 27/07/2021, SalıLokma Dergisi
Sezer AlçınkayaGZT Stüdyoları
Tarif defterime kaydet
Yoğurtlu kereviz sapı tarifi... Bilen bilir kerevizin faydaları saymakla bitmez ancak sapının harcanmasına da gönlümüz el vermez. Tam da bu sebeple yoğurt eşliğinde kereviz sapı tarifi deneyelim dedik ve ortaya herkesin ana yemeklerin yanında dahi salata olarak tüketeceği bu tarifi kesinlikle denemesini tavsiye ediyoruz. Bir tık uzağınızda olan Lokma bu farklı tarifi tüm ayrıntılarıyla ele alıyor. Şimdiden afiyet olsun.
Hazırlanma Süresi20 dakika
Zorluk Seviyesikolay
Kalori40 kcal
Yoğurtlu Kereviz Sapı Tarifi Malzemeleri
- 2 adet kereviz sapı
- Yarım su bardağı yoğurt
- Yeteri kadar tuz
Yoğurtlu Kereviz Sapı Nasıl Yapılır?
1/1
Kereviz saplarını tencereye alın ve haşlayın. Dirilikleri gidip yumuşadıktan sonra servis tabağına alın. Bir kasede yoğurdu çırpın, tuzunu ayarlayın ve kereviz saplarının üzerinde gezdirerek servis edin.
- 2 adet kereviz sapı
- Yarım su bardağı yoğurt
- Yeteri kadar tuz
Besin Değerleri
Her 100 gr için.
Kalori40.4k.kal
Enerji40.4k.kal
Yağ1.29g
Karbonhidrat3.8g
Protein2.89g
Su87.6g
Lif0.4g
Kolesterol3.1mg
Sodyum1018.71mg
Potasyum169.98mg
Kalsiyum105.98mg
Demir0.1mg
Fosfor77.59mg
Magnezyum14.23mg
Folik Asit9.98µg
A Vitamini10.9µg
C Vitamini2.14mg
E Vitamini0.1mg
B2 Vitamini0.1mg
B3 Vitamini0.09mg
B5 Vitamini0.26mg
B12 Vitamini0.26µg
Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.