Yeşil Elmalı Karışık Salata Tarifi
G: Güncelleme: 16:05, 12/04/2022, SalıLokma Dergisi
Sezer AlçınkayaGZT Stüdyoları
Tarif defterime kaydet
'Salata olmadan sofraya oturmam Lokmacığım' diyenleri şöyle alalım! Yeşil elmanın mayhoş aromasıyla lezzetini iki katına çıkardığı yeşil elmalı karışık salata tarifi ile klasik salata tariflerine minik bir mola!
Hazırlanma Süresi10 dakika
Zorluk Seviyesikolay
Kalori102 kcal
Yeşil Elmalı Karışık Salata Tarifi Malzemeleri
Kişi sayısı
3 kişilik
- 1 kase hindiba (kırmızı)
- 1 adet yeşil elma (ince dilimlenmiş)
- Birkaç yaprak kıvırcık marul (doğranmış)
Servis Malzemeleri
- Arzu ettiğiniz kadar haşhaş
Sos Malzemeleri
- Yeteri kadar sıvı yağ
- Yeteri kadar tuz
- Yeteri kadar limon suyu
Yeşil Elmalı Karışık Salata Nasıl Yapılır?
1/3
Salata malzemelerini bir kaseye alın.
- 1 kase hindiba (kırmızı)
- 1 adet yeşil elma (ince dilimlenmiş)
- Birkaç yaprak kıvırcık marul (doğranmış)
2/3
Sos malzemelerini damak tadınıza göre ayarlayın.
- Yeteri kadar sıvı yağ
- Yeteri kadar tuz
- Yeteri kadar limon suyu
3/3
Üzerine haşhaş serperek servis edebilirsiniz.
- Arzu ettiğiniz kadar haşhaş
Besin Değerleri
Her 100 gr için.
Kalori102k.kal
Enerji102k.kal
Yağ7g
Karbonhidrat7.3g
Protein2.2g
Su78.1g
Lif2.7g
Sodyum466.2mg
Potasyum297mg
Kalsiyum118mg
Demir1.9mg
Fosfor60.4mg
Magnezyum28.9mg
Folik Asit24.7µg
A Vitamini567.2µg
C Vitamini35.2mg
E Vitamini4.9mg
B1 Vitamini0.1mg
B2 Vitamini0.1mg
B3 Vitamini0.5mg
B5 Vitamini0.2mg
B6 Vitamini0.1mg
Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.