Ton Balıklı Makarna Salatası Tarifi
G: Güncelleme: 12:43, 14/05/2026, PerşembeLokma Dergisi
Sezer AlçınkayaGZT Stüdyoları
Tarif defterime kaydet
Pratik öğle ve akşam yemekleri için ideal olan ton balıklı makarna salatası tarifi; haşlanmış makarna, ton balığı, taze sebzeler ve özel sosun ferah uyumuyla hafif ama doyurucu bir lezzet sunuyor. Soğuk makarna salatası tarifleri arasında öne çıkan bu kolay ton balıklı salata, yaz sofralarından meal prep tariflerine kadar günün her öğününde keyifle tüketilebiliyor.
Hazırlanma Süresi20 dakika
Zorluk Seviyesikolay
Kalori136 kcal
Ton Balıklı Makarna Salatası Tarifi Malzemeleri
- 1 kase makarna
- 1 çorba kaşığı mayonez
- 1 çorba kaşığı mısır
- birkaç dilim kornişon turşu (doğranmış)
- 1 kase ton balığı
- 1 avuç şeker domates
- yarım adet mor soğan (hilal doğranmış)
- yeteri kadar yeşillik (karışık)
Sos Malzemeleri
- yeteri kadar zeytinyağı
- yeteri kadar limon suyu
- yeteri kadar hardal
- yeteri kadar bal
- yeteri kadar tuz
- yeteri kadar toz karabiber
Ton Balıklı Makarna Salatası Nasıl Yapılır?
1/4
Makarna haşlanırken mayonezi mısır ve kornişon ile karıştırın.
- 1 kase makarna
- 1 çorba kaşığı mayonez
- 1 çorba kaşığı mısır
- birkaç dilim kornişon turşu (doğranmış)
2/4
Sos malzemelerini karıştırıp hazırlayın.
- yeteri kadar zeytinyağı
- yeteri kadar limon suyu
- yeteri kadar hardal
- yeteri kadar bal
- yeteri kadar tuz
- yeteri kadar toz karabiber
3/4
Taşımalık bir kaba malzemelerinizi sırayla yerleştirin.
- 1 kase ton balığı
- 1 avuç şeker domates
- yarım adet mor soğan (hilal doğranmış)
- yeteri kadar yeşillik (karışık)
4/4
Sosu en son üzerinde gezdirin.
Püf Noktaları
- Ton balıklı makarna salatasında makarnayı hafif diri kıvamda haşlamak, salatanın sosla birleştiğinde formunu korumasını sağlar.
- Makarna süzüldükten sonra kısa süre soğutulmalı ve sos servis öncesine yakın eklenmelidir; böylece salata daha canlı ve dengeli bir kıvamda olur.
Servis Önerileri
- Ton balıklı makarna salatasını soğuk servis ederek yanında kızarmış ekmek, kraker veya yeşil salata ile sunabilirsiniz.
Sıkça Sorulan Sorular
Fusilli, penne veya burgu makarna gibi sosu iyi tutan çeşitler ton balıklı makarna salatası için ideal seçeneklerdir.
Buzdolabında hava almayan kapta saklandığında yaklaşık 1 gün tazeliğini korur. En iyi lezzet için taze tüketilmesi önerilir.
Besin Değerleri
Her 100 gr için.
Kalori136.2k.kal
Enerji136.2k.kal
Yağ7.3g
Karbonhidrat10.6g
Protein6.9g
Su72.9g
Lif1.2g
Kolesterol28.6mg
Sodyum164.6mg
Potasyum177.7mg
Kalsiyum23mg
Demir0.6mg
Fosfor84.7mg
Magnezyum25.4mg
Folik Asit149µg
A Vitamini140.2µg
C Vitamini5.5mg
E Vitamini0.8mg
B1 Vitamini0.1mg
B2 Vitamini0.1mg
B3 Vitamini2.2mg
B5 Vitamini0.3mg
B6 Vitamini0.2mg
B12 Vitamini1µg
Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.