Semizotlu Mercimek Köftesi Tarifi

G: Güncelleme: 16:05, 07/06/2021, Pazartesi
Lokma Dergisi
Semizotlu Mercimek Köftesi
Sezer AlçınkayaGZT Stüdyoları

Tarif defterime kaydet

Mercimek köftesi, altın günlerinin vazgeçilmez yemeklerinden biridir. En sevilen aperatiflerden biri olan mercimek köftesinin içerisine semiz otu eklersek nasıl olur dedik ve sizler için 'Semizotlu Mercimek Köftesi' tarifi hazırladık. Köftelerimize elimizle şekil verip marulun üstünde ikram edebileceğiniz gibi kaseleyip üzerine semizotu ve yer fıstığı ekleyip servise hazır hale getirebilirsiniz.

Hazırlanma Süresi1 saat 20 dakika
Zorluk Seviyesiorta
Kalori204 kcal

Semizotlu Mercimek Köftesi Tarifi Malzemeleri

Servis Malzemeleri

Semizotlu Mercimek Köftesi Nasıl Yapılır?

1/6

Mercimeği tencereye alın, suyu ekleyin, patatesleri doğrayıp ekleyin, tuzunu serpin.

2/6

Soğanı kıyın ve tavaya alın, zeytinyağını ekleyip solana kadar kavurun. Biberi doğrayın, taze soğanı kıyın, maydanozu kıyın, sarımsağı kıyın.

3/6

Açılan mercimeğe bulguru ekleyip karıştırın. Kıyılmış sarımsağı soğana ekleyin, salçaları da ekleyip kavurun, pul biberi de ekleyip karıştırın.

4/6

Bulgurlu karışımın üzerine ekleyin ve karıştırın. Karabiber ve kimyonu serpin, iyice karıştırın ve servis kasesine alın.

5/6

Nar eksisini ve limon suyunu yayın yoğurun. Doğradığınız yeşillik ve biberleri ekleyin, karıştırın, ekstradan zeytinyağı gezdirin.

6/6

Şekil verip servis tabağına dizin, üzerine semizotunu ve fıstıkları yayın.

Besin Değerleri

Her 100 gr için.

Kalori204.1k.kal
Enerji204.1k.kal
Yağ8.23g
Karbonhidrat25g
Protein6.79g
Su52.5g
Lif4.9g
Kolesterol0.1mg
Sodyum162.23mg
Potasyum420.89mg
Kalsiyum54.78mg
Demir2.65mg
Fosfor144.52mg
Magnezyum68.76mg
Folik Asit31.93µg
A Vitamini92.9µg
C Vitamini18.23mg
E Vitamini1.9mg
B1 Vitamini0.15mg
B2 Vitamini0.1mg
B3 Vitamini1.75mg
B5 Vitamini0.6mg
B6 Vitamini0.25mg

Tarif defterime kaydet

Yorumlar
Avatar

Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.

Sayfa Sonu
GZT
GZT Haberin Sosyal Hali.

Gündemi en anlaşılır, en hızlı ve en görsel haliyle takip etmeye hazır mısınız? GZT özel video içerikleri, nitelikli infografikleri ve fark yaratan yayıncılık anlayışıyla size sıradan haber sitelerinin ötesinde bir deneyim sunuyor. Politikadan kültüre, teknolojiden spora kadar hayatın her alanına dokunan içeriklerle, doğru bilgiye keyifli bir arayüzle ulaşın. Dijital yayıncılığın yeni yüzü GZT ile dünyaya farklı bir pencereden bakın.

Sosyal medyada bizi takip edin
Mobil Uygulamaları indirin

GZT dünyası her an yanınızda! GZT mobil uygulaması ile son dakika gelişmelerine ve özel içeriklere anında erişin. Sadece haber okumayın; izleyin, keşfedin ve paylaşın. iOS, Android ve Huawei cihazlarınıza kolayca indirebileceğiniz uygulamamızla gündemi cebinize sığdırın. Şimdi indirin, haberdar olmanın en keyifli halini kaçırmayın!

Kategoriler
Albayrak Medya

Maltepe Mahallesi Fetih Caddesi No:6 Dk:1 Topkapı, Zeytinburnu / İstanbul[email protected](0 212) 612 29 30

Albayrak Medya Siteleri
YASAL UYARI

YASAL UYARI BIST isim ve logosu "Koruma Marka Belgesi" altında korunmakta olup izinsiz kullanılamaz, iktibas edilemez, değiştirilemez. BIST ismi altında açıklanan tüm bilgilerin telif hakları tamamen BIST'e ait olup, tekrar yayınlanamaz. Piyasa verileri iDealdata Finansal Teknolojiler A.Ş. tarafından sağlanmaktadır. BIST hisse verileri 15 dakika gecikmelidir.

Tüm hakları saklıdır © Net Medya 2026