Rokalı Havuçlu Narlı Salata Tarifi
G: Güncelleme: 18:18, 02/12/2021, PerşembeLokma Dergisi
Sezer AlçınkayaGZT Stüdyoları
Tarif defterime kaydet
Kış sebze meyvelerinin bir arada olduğu enfes bir salata tarifine merhaba deyin! Roka ve havucun lezzetli birlikteliğine eşlik edecek nefis mi nefis bir salata tarifi ile biz geldik. Nar ile süslediğimiz bu salatamız kış sofralarınıza da çok ama çok yakışacak!
Hazırlanma Süresi10 dakika
Zorluk Seviyesikolay
Kalori162 kcal
Rokalı Havuçlu Narlı Salata Tarifi Malzemeleri
Servis Malzemeleri
- Yeteri kadar tuz
- Yeteri kadar zeytinyağı
- Yeteri kadar limon suyu
Rokalı Havuçlu Narlı Salata Nasıl Yapılır?
1/2
Bütün malzemeleri bir kasede harmanlayın.
2/2
Tuzunu, limonunu ve yağını ayarladıktan sonra servis edebilirsiniz.
- Yeteri kadar tuz
- Yeteri kadar zeytinyağı
- Yeteri kadar limon suyu
Besin Değerleri
Her 100 gr için.
Kalori162.2k.kal
Enerji162.2k.kal
Yağ13.1g
Karbonhidrat9.1g
Protein2g
Su71.4g
Lif2.5g
Kolesterol0.1mg
Sodyum272.9mg
Potasyum293.4mg
Kalsiyum47.4mg
Demir0.8mg
Fosfor47.6mg
Magnezyum22.3mg
Folik Asit20µg
A Vitamini468.9µg
C Vitamini14.8mg
E Vitamini3mg
B1 Vitamini0.1mg
B3 Vitamini0.4mg
B5 Vitamini0.3mg
B6 Vitamini0.1mg
Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.