Renkli Domates Salatası Tarifi
G: Güncelleme: 20:00, 29/11/2018, PerşembeLokma Dergisi
Sezer AlçınkayaGZT Stüdyoları
Renkli Domates SalatasıTarif defterime kaydet
Evlerimizde her zaman bulunan malzemelerle yapabileceğiniz leziz bir salata tarifi sizlerle. Bu rengarenk lezzet çok hızlı ve pratik bir şekilde hazırlayabileceğiniz aynı zamanda çok düşük kalorisiyle diyet yapanlar için oldukça doyurucu bir lezzet. Ekonomik bir salata olan renkli domates salatasını denemenizi tavsiye ederiz.
Hazırlanma Süresi20 dakika
Zorluk Seviyesikolay
Kalori43 kcal
Renkli Domates Salatası Tarifi Malzemeleri
- 15 adet kiraz domates (ikiye bölünmüş)
- 15 adet domates (renkli)
- 2 adet çarliston biber (ince doğranmış)
- 100 gram beyaz peynir (küp küp doğranmış)
- 1/2 su bardağı mısır taneleri
Sos Malzemeleri
- Yeteri kadar tuz
- Yeteri kadar limon suyu
- Yeteri kadar zeytinyağı
Renkli Domates Salatası Nasıl Yapılır?
1/2
Malzemeleri servis kasesine alın.
- 15 adet kiraz domates (ikiye bölünmüş)
- 15 adet domates (renkli)
- 2 adet çarliston biber (ince doğranmış)
- 100 gram beyaz peynir (küp küp doğranmış)
- 1/2 su bardağı mısır taneleri
2/2
Sos malzemelerini ayrı bir yerde karıştırıp kendi damak tadınıza göre ayarlayın. Servis sırasında sosu salatanın üzerinde gezdirin.
- Yeteri kadar tuz
- Yeteri kadar limon suyu
- Yeteri kadar zeytinyağı
Besin Değerleri
Her 100 gr için.
Kalori42.5kal
Yağ2.5g
Enerji42.5kal
Karbonhidrat2.7g
Protein2g
Su90.1g
Lif1.3g
Kolesterol2.7mg
Sodyum136.8mg
Potasyum223mg
Kalsiyum29.1mg
Demir0.3mg
Fosfor42.2mg
Magnezyum12mg
Folik Asit33.3µg
A Vitamini105.9µg
C Vitamini21.2mg
E Vitamini1mg
B1 Vitamini0.1mg
B2 Vitamini0.1mg
B3 Vitamini0.6mg
B5 Vitamini0.3mg
B6 Vitamini0.1mg
B12 Vitamini0.1µg
Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.