Peynirli Pancar Salatası Tarifi
G: Güncelleme: 12:16, 15/06/2021, SalıLokma Dergisi
Sezer AlçınkayaGZT Stüdyoları
Tarif defterime kaydet
Her salata tarifinin içerisine en çok peynir yakışır. Pancar ise salatada renk cümbüşüne farklı bir ton ekler. Kıtır kıtır cevizler, yerken damağımıza lezzet katar. Baharatlar ve sebzeler ise renk uyumunda, görevlerini başarıyla yerine getirir. İşte size bu tatların hepsini yaşayacağınız, peynirli salata tarifi veriyoruz. Peki pancar salatasında en lezzetli aroma ne? Diye soracak olanlara ise sosları eklemeyi unutmamayı önerelim.
Hazırlanma Süresi20 dakika
Zorluk Seviyesikolay
Kalori136 kcal
Peynirli Pancar Salatası Tarifi Malzemeleri
- 2 adet pancar (küçük)
- 2 adet domates (küçük)
- 2 adet salatalık
- 1 kase tulum peyniri
- Yeteri kadar ceviz
- Yeteri kadar limon
- Yeteri kadar zeytinyağı
- Yeteri kadar tuz
Peynirli Pancar Salatası Nasıl Yapılır?
1/2
Pancarları rendeleyin. Diğer malzemeleri istediğiniz büyüklükte dilimleyin.
- 2 adet pancar (küçük)
- 2 adet domates (küçük)
- 2 adet salatalık
- 1 kase tulum peyniri
- Yeteri kadar ceviz
2/2
Tabakta altta pancar üste diğer malzemeler gelecek şekilde servis edin. Damak zevkinize göre limon, zeytinyağı ve tuzunu ekleyin.
- Yeteri kadar limon
- Yeteri kadar zeytinyağı
- Yeteri kadar tuz
Besin Değerleri
Her 100 gr için.
Kalori135.9k.kal
Enerji135.9k.kal
Yağ11.1g
Karbonhidrat3.8g
Protein5.2g
Su77g
Lif1.3g
Kolesterol14.3mg
Sodyum340.5mg
Potasyum231.8mg
Kalsiyum75.1mg
Demir0.8mg
Fosfor99mg
Magnezyum20.3mg
Folik Asit31µg
A Vitamini125.4µg
C Vitamini10mg
E Vitamini1.6mg
B1 Vitamini0.1mg
B2 Vitamini0.2mg
B3 Vitamini0.5mg
B5 Vitamini0.2mg
B6 Vitamini0.1mg
Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.