Peynirli Karpuz Salatası Tarifi
G: Güncelleme: 17:53, 24/07/2025, PerşembeLokma Dergisi
Sezer AlçınkayaGZT Stüdyoları
Tarif defterime kaydet
Tatlı, sulu karpuz dilimleri ile tuzlu peynirin karşı konulmaz uyumu aynı tabakta buluşuyor. Ferahlatıcı etkisiyle sıcak günlerde iç serinletirken, dengeli lezzetiyle damakları şaşırtan bu salata hem hafif bir öğün hem de etkileyici bir meze alternatifi. Üzerine serpiştirilen taze nane ya da zeytinyağıyla sunumu daha da şık bir hâl alıyor. Klasik tatların dışına çıkmak isteyenlere serin, pratik ve çok lezzetli bir öneri!
Hazırlanma Süresi10 dakika
Zorluk Seviyesikolay
Kalori92 kcal
Peynirli Karpuz Salatası Tarifi Malzemeleri
- 4 su bardağı karpuz (küp küp doğranmış)
- 1 adet yeşil elma (doğranmış)
- 200 gram beyaz peynir
- yarım demet taze nane
Peynirli Karpuz Salatası Nasıl Yapılır?
1/2
Geniş bir servis tabağına veya kasesine küp doğradığınız karpuzları ve elmaları yerleştirin.
- 4 su bardağı karpuz (küp küp doğranmış)
- 1 adet yeşil elma (doğranmış)
2/2
Üzerine doğradığınız veya ufalanmış beyaz peyniri serpiştirin. Son olarak taze nane yapraklarını bolca ekleyin.
- 200 gram beyaz peynir
- yarım demet taze nane
Besin Değerleri
Her 100 gr için.
Kalori92k.kal
Enerji92k.kal
Yağ4.8g
Karbonhidrat7.3g
Protein4.8g
Su81g
Lif0.4g
Kolesterol11mg
Sodyum215mg
Potasyum151mg
Kalsiyum94mg
Demir0.4mg
Fosfor94.6mg
Magnezyum7mg
Folik Asit14.9µg
A Vitamini85µg
C Vitamini5.6mg
E Vitamini0.2mg
B2 Vitamini0.1mg
B3 Vitamini0.4mg
B5 Vitamini1.1mg
B6 Vitamini0.1mg
B12 Vitamini0.4µg
Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.