Pancarlı Cacık Tarifi
G: Güncelleme: 10:06, 06/06/2020, CumartesiLokma Dergisi
Sezer AlçınkayaGZT Stüdyoları
Tarif defterime kaydet
Sofralarınızı tamamlayacak ya da öğününüze nefes aldıracak bir alternatif mi aradığınız? Yoğurdun salatalıkla olan nefis uyumuna alışık olduğunuza eminiz. Peki kıvamında kendinizi kaybedeceğiniz rengine hayran kalacağınız kırmızı pancarla harikalar yaratıp mutfakta çığır açmaya ne dersiniz? Hadi gelin soğuk soğuk tüketeceğiniz içinizi ferahlatacak kırmızı pancarlı cacık için hazırlıklara başlayın!
Hazırlanma Süresi10 dakika
Zorluk Seviyesikolay
Kalori78 kcal
Pancarlı Cacık Tarifi Malzemeleri
- 1 su bardağı süzme yoğurt
- 1 adet pancar
- 1 diş sarımsak
- 1 tatlı kaşığı kakule
- Yeteri kadar tuz
Pancarlı Cacık Nasıl Yapılır?
5/5
Ve ekleyin. Balon telle soğuk su ekleyerek karıştırın ve cacık kıvamına gelene kadar çırpın, tuzunu ayarlayın.
- Yeteri kadar tuz
Besin Değerleri
Her 100 gr için.
Kalori78.1k.kal
Enerji78.1k.kal
Yağ3.1g
Karbonhidrat8.6g
Protein3.5g
Su79g
Lif1.6g
Kolesterol9.6mg
Sodyum1032mg
Potasyum316.5mg
Kalsiyum101.1mg
Demir5.5mg
Fosfor95.8mg
Magnezyum30.3mg
Folik Asit40.9µg
A Vitamini24µg
C Vitamini4.8mg
E Vitamini0.1mg
B2 Vitamini0.1mg
B3 Vitamini0.2mg
B5 Vitamini0.2mg
B6 Vitamini0.1mg
B12 Vitamini0.1µg
Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.