Mor Kıvırcıklı Salata Tarifi
17:02, 30/06/2026, SalıLokma Dergisi

Tarif defterime kaydet
Mor Kıvırcıklı Salata Tarifi, lollo rosso, roka, marul ve kiraz domatesle hazırlanan pratik bir salatadır. Mor kıvırcığın diri dokusu, soğan turşusunun ekşi tadı ve limonlu zeytinyağlı sosun ferahlığı bu tarifi dengeli kılar. Mor kıvırcıklı salata nasıl yapılır sorusunun püf noktaları aşağıda yer alır.
Hazırlanma Süresi20 dakika
Zorluk Seviyesikolay
Kalori16 kcal
Mor Kıvırcıklı Salata Tarifi Malzemeleri
Kişi sayısı
6 kişilik
- 1/2 adet marul
- 1/2 adet kırmızı mor kıvırcık (lollo rosso)
- 1/2 demet roka
- 1/2 adet soğan turşusu
- 1 kase kiraz domates
Sos Malzemeleri
- Arzu ettiğiniz kadar limon suyu
- Arzu ettiğiniz kadar zeytinyağı
- Arzu ettiğiniz kadar tuz
Mor Kıvırcıklı Salata Nasıl Yapılır?
1/2
Yeşillikleri istediğiniz şekilde doğrayın. Servis kâsesine alın. Mor soğanı hilal doğrayıp üzerine yerleştirin. Domatesleri de dizin.
- 1/2 adet marul
- 1/2 adet kırmızı mor kıvırcık (lollo rosso)
- 1/2 demet roka
- 1/2 adet soğan turşusu
- 1 kase kiraz domates
2/2
Sos malzemelerini kendi damak zevkinize göre başka bir kâsede karıştırıp ayarlayın. Servis sırasında salatanın üzerinde gezdirin.
- Arzu ettiğiniz kadar limon suyu
- Arzu ettiğiniz kadar zeytinyağı
- Arzu ettiğiniz kadar tuz
Püf Noktaları
- Marul, mor kıvırcık ve rokayı yıkadıktan sonra iyice kurutun. Islak kalan yeşillikler sosu sulandırır ve salatanın diri dokusunu azaltır.
- Yeşillikleri bıçakla çok ezmeden doğrayın. Daha iri parçalar, Mor Kıvırcıklı Salata Tarifi için daha taze ve hacimli bir görünüm sağlar.
- Soğan turşusunu ölçülü kullanın. Ekşi ve tuzlu yapısı, rokanın hafif acı tadını dengeler ama fazla olursa salatanın ana lezzetini bastırabilir.
- Limon suyu, zeytinyağı ve tuzu ayrı bir kasede karıştırın. Limonun asiditesi domatesin tatlılığıyla birleşir ve sosun salataya daha dengeli yayılmasını sağlar.
- Sosu servis sırasında ekleyin. Bu yöntem Mor Kıvırcıklı Salata yapılışı sırasında yeşilliklerin solmasını önler.
Servis Önerileri
- Mor kıvırcıklı salata bekletmeden servis edildiğinde yeşillikler daha diri, domatesler daha taze kalır. Izgara tavuk, balık, köfte, fırın yemekleri ve zeytinyağlıların yanında hafif bir eşlikçi olarak sunulabilir.
- Çay saatlerinde tuzlu tart, börek veya peynirli atıştırmalıklarla da iyi gider. İçecek olarak limonlu maden suyu, ayran veya şekersiz soğuk çay tercih edilebilir. Servis tabağında kiraz domatesleri en üste yerleştirmek salataya daha canlı bir görünüm verir.
Sıkça Sorulan Sorular
Evet, normal kıvırcık kullanılabilir. Ancak mor kıvırcık salataya daha belirgin renk ve hafif farklı bir doku verir.
Yeşillikler önceden yıkanıp kurutulabilir. Sos ve domatesler servis öncesi eklenirse salata daha diri kalır.
İnce doğranmış mor soğan kullanılabilir. Daha yumuşak tat için soğanı kısa süre limon suyunda bekletebilirsiniz.
Izgara et, tavuk, balık, makarna ve fırın yemeklerinin yanında iyi gider. Hafif yapısıyla ağır ana yemekleri dengeler.
Besin Değerleri
Her 100 gr için.
Kalori16k.kal
Enerji67kJ
Karbonhidrat2g
recipe.nutrition.sugar1g
Su72g
Lif1g
Sodyum98mg
Potasyum166mg
Kalsiyum33mg
Fosfor21mg
Magnezyum11mg
Folik Asit12µg
A Vitamini91µg
C Vitamini18mg
B5 Vitamini0.05mg
B6 Vitamini0.06mg
Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.