Meyve Salatası Tarifi
G: Güncelleme: 12:13, 07/07/2021, ÇarşambaLokma Dergisi
Sezer AlçınkayaGZT Stüdyoları
Tarif defterime kaydet
Alışılagelmişin dışında bir meyve salatası nasıl yapılır? Bu sorunun cevabı için sizleri şöyle alalım. Meyvelerin ahenkli uyumunun bir görsel şölen yarattığı bu meyve salatası tarifi, tarif defterlerinizin yeni gözdesi olacak. Birbirinden sağlıklı meyvelerin bir araya gelerek enfes bir meyve salatası sunumu oluşturduğu bu tarifimizle kış sofralarınız şenlenecek.
Hazırlanma Süresi10 dakika
Zorluk Seviyesikolay
Kalori58 kcal
Meyve Salatası Tarifi Malzemeleri
- 1 adet portakal (doğranmış)
- 1 adet mandalina (doğranmış)
- 1 su bardağı nar
- 1 su bardağı yaban mersini
- 4 adet kumkuat (taze)
- 1 adet çubuk vanilya
Meyve Salatası Nasıl Yapılır?
1/1
Bütün meyveleri bir kaseye alın ve karıştırın. Küçük kaselere paylaştırın ve vanilya çubukları ile servis edin.
- 1 adet portakal (doğranmış)
- 1 adet mandalina (doğranmış)
- 1 su bardağı nar
- 1 su bardağı yaban mersini
- 4 adet kumkuat (taze)
- 1 adet çubuk vanilya
Besin Değerleri
Her 100 gr için.
Kalori57.9k.kal
Enerji57.9k.kal
Yağ0.5g
Karbonhidrat11.9g
Protein0.9g
Su70.1g
Lif2.4g
Sodyum1.1mg
Potasyum160.3mg
Kalsiyum16.6mg
Demir0.4mg
Fosfor14.2mg
Magnezyum5mg
Folik Asit10µg
A Vitamini54.3µg
C Vitamini26.9mg
E Vitamini0.6mg
B3 Vitamini0.3mg
B5 Vitamini0.3mg
B6 Vitamini0.1mg
Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.