Kızarmış Patlıcan Küpleri Tarifi

G: Güncelleme: 10:08, 11/12/2020, Cuma
Lokma Dergisi
Sezer AlçınkayaGZT Stüdyoları

Tarif defterime kaydet

Kokusuyla baştan çıkaran, damaklara bayram yaptıran, isteğe göre domates sosla bazen de bol bol dökülen ketçap ve mayonezle tamamlanan kızartmalar... Kahvaltıdan akşam yemeğine kadar her öğüne yakışan özelinden günlük kurulan sofralarda yerini alan kızartmalar... Hamburgerin, köftenin, etin balığın yanında yemeye bayıldığımız kalorisi yüzünden tüketirken biraz düşündüğümüz kızartmalar...Küp küp doğrayıp üç farklı kaplama harcına buladığımız dışı çıtır içi yumuşacık patlıcan kızartması tarifini ve yanında servis edilen dip sosunu çok seveceksiniz. Şimdiden afiyet olsun!

Hazırlanma Süresi20 dakika
Zorluk Seviyesikolay
Kalori142 kcal

Kızarmış Patlıcan Küpleri Tarifi Malzemeleri

Dip Sos İçin

Kızartmak İçin

Kızarmış Patlıcan Küpleri Nasıl Yapılır?

1/7

Patlıcanları alacalı kesip küçük küçük doğrayın.

2/7

Patlıcanları acısı gitsin diye tuzlu suda 15-20 dk bekletin. 

3/7

Galete ununa baharatları ve tuzu ilave edin.

4/7

Kesilen patlıcanları ilk önce una, yumurtaya en son galete ununa bulayın.

5/7

Orta ateşte yeteri kadar sıvı yağda kızartın.

6/7

Yoğurt, mayonez ve arzu ettiğiniz baharatlarla dip sosunu hazırlayın.

7/7

Patlıcanlar soğumadan dip sos ile birlikte servis edin. Afiyet olsun. 

Besin Değerleri

Her 100 gr için.

Kalori142.3k.kal
Enerji142.3k.kal
Yağ7.25g
Karbonhidrat14.8g
Protein4.17g
Su62g
Lif1.4g
Kolesterol53.3mg
Sodyum173.4mg
Potasyum152.5mg
Kalsiyum34.1mg
Demir0.6mg
Fosfor63mg
Magnezyum13.5mg
Folik Asit21.14µg
A Vitamini46.2µg
C Vitamini1.87mg
E Vitamini2.29mg
B1 Vitamini0.08mg
B2 Vitamini0.1mg
B3 Vitamini0.36mg
B5 Vitamini0.34mg
B6 Vitamini0.08mg
B12 Vitamini0.24µg

Tarif defterime kaydet

Yorumlar
Avatar

Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.

Sayfa Sonu
GZT
GZT Haberin Sosyal Hali.

Gündemi en anlaşılır, en hızlı ve en görsel haliyle takip etmeye hazır mısınız? GZT özel video içerikleri, nitelikli infografikleri ve fark yaratan yayıncılık anlayışıyla size sıradan haber sitelerinin ötesinde bir deneyim sunuyor. Politikadan kültüre, teknolojiden spora kadar hayatın her alanına dokunan içeriklerle, doğru bilgiye keyifli bir arayüzle ulaşın. Dijital yayıncılığın yeni yüzü GZT ile dünyaya farklı bir pencereden bakın.

Sosyal medyada bizi takip edin
Mobil Uygulamaları indirin

GZT dünyası her an yanınızda! GZT mobil uygulaması ile son dakika gelişmelerine ve özel içeriklere anında erişin. Sadece haber okumayın; izleyin, keşfedin ve paylaşın. iOS, Android ve Huawei cihazlarınıza kolayca indirebileceğiniz uygulamamızla gündemi cebinize sığdırın. Şimdi indirin, haberdar olmanın en keyifli halini kaçırmayın!

Kategoriler
Albayrak Medya

Maltepe Mahallesi Fetih Caddesi No:6 Dk:1 Topkapı, Zeytinburnu / İstanbul[email protected](0 212) 612 29 30

Albayrak Medya Siteleri
YASAL UYARI

YASAL UYARI BIST isim ve logosu "Koruma Marka Belgesi" altında korunmakta olup izinsiz kullanılamaz, iktibas edilemez, değiştirilemez. BIST ismi altında açıklanan tüm bilgilerin telif hakları tamamen BIST'e ait olup, tekrar yayınlanamaz. Piyasa verileri iDealdata Finansal Teknolojiler A.Ş. tarafından sağlanmaktadır. BIST hisse verileri 15 dakika gecikmelidir.

Tüm hakları saklıdır © Net Medya 2026