Kızarmış Nohutlu Salata Tarifi

Tarif defterime kaydet

Bildiğiniz salata tariflerini bir süreliğine rafa kaldırın! Sofralarınızın yeni gözdesi olacak o tarifle sizleri tanıştıralım. Kızarmış nohutla salata tarifi ile sofralarda yenilik vakti!

Hazırlanma Süresi10 dakika

Zorluk Seviyesikolay

Kalori96 kcal

Kızarmış Nohutlu Salata Tarifi Malzemeleri

Kızarmış Nohutlar İçin

1 su bardağı nohut (haşlanmış)
Yeteri kadar kırmızı toz biber
Yeteri kadar sarımsak tozu

1 adet kırmızı kapya biber (ince doğranmış)
2 adet havuç (küçük boy rendelenmiş)
1/2 adet soğan (piyazlık doğranmış)
1 bağ ıspanak (ince doğranmış)
Yeteri kadar zeytinyağı
Yeteri kadar tuz
Yeteri kadar toz karabiber

Yoğurt Sos İçin

3 çorba kaşığı süzme yoğurt
2 çorba kaşığı yoğurt (kaymaksız)
1 diş sarımsak (rendelenmiş)

Kızarmış Nohutlu Salata Nasıl Yapılır?

1/4

Bir tavada zeytinyağında soğanları kavurun. Kapya biberi ve havucu ekleyip kavurmaya devam edin.

1 adet kırmızı kapya biber (ince doğranmış)
2 adet havuç (küçük boy rendelenmiş)
1/2 adet soğan (piyazlık doğranmış)
Yeteri kadar zeytinyağı

2/4

Ispanakları ekleyip tekrar kavurun ve tuz, karabiber ile tatlandırıp ocaktan alın.

1 bağ ıspanak (ince doğranmış)
Yeteri kadar tuz
Yeteri kadar toz karabiber

3/4

Bir tavada zeytinyağında nohutları hafif kızarana kadar çevirin, baharatlarını ilave edip yüksek ateşte kızartmaya devam edin.

1 su bardağı nohut (haşlanmış)
Yeteri kadar kırmızı toz biber
Yeteri kadar sarımsak tozu

4/4

Yoğurt sosu için tüm malzemeleri çırpın ve ilk hazırladığınız harcın üzerine ilave edip karıştırın. Kızarmış nohutları üzerine gezdirin ve servis edin.