Ballı Şeftali Salatası Tarifi

G: Güncelleme: 17:16, 21/07/2026, Salı
Lokma Dergisi

Tarif defterime kaydet

Ballı şeftali salatası, meyvelerin doğal şekeriyle balın kusursuz uyumunu sunan en hafif tatlı alternatifidir. Bu leziz ballı şeftali salatası tarifi, sıcak günlerde ferahlık arayanlar için özenle hazırlanmıştır. Peki, bu sağlıklı atıştırmalık evde nasıl yapılır? Enfes ve pratik ballı şeftali salatası yapılışı için hemen aşağıdaki detaylara göz atın.

Hazırlanma Süresi15 dakika
Zorluk Seviyesikolay
Kalori131 kcal

Ballı Şeftali Salatası Tarifi Malzemeleri

Kişi sayısı
3 kişilik

Ballı Şeftali Salatası Nasıl Yapılır?

1/1

Meyveleri servis kasesine alın. Üzerlerinde arzu ettiğiniz kadar bal gezdirin ve file badem serpin.

Püf Noktaları

  • Şeftalilerin kabuklarını soymadan dilimlemek, meyvenin içerdiği pektin sayesinde salatanın porsiyonlama sırasında formunu korumasını sağlar.
  • Mükemmel bir ballı şeftali salatası tarifi elde etmek için balı doğrudan soğuk meyvelerin üzerine dökmek yerine mutlaka oda sıcaklığında akışkan halde kullanın.
  • Orman meyvelerinin asidik yapısı, balın yoğun tatlılığını kimyasal olarak dengeleyerek damakta çok daha ferah bir his bırakır.
  • Kusursuz bir ballı şeftali salatası yapılışı için file bademleri tariften bağımsız olarak önceden hafifçe kavurarak aroma bileşenlerini açığa çıkarın.
  • Meyvelerin sularını salıp dokularını kaybetmemesi için balı ve kavrulmuş bademleri tam servis aşamasında tabağa ekleyin.

Servis Önerileri

  • Hazırladığınız bu taze tatlıyı geniş ve yayvan bir porselen tabakta sunabilirsiniz. Böylece meyvelerin canlı renkleri ve balın parlak dokusu görsel bir bütünlük yaratır.
  • Yanında taze nane yapraklarıyla demlenmiş soğuk bir yeşil çay veya şekersiz bir limonata tercih edebilirsiniz. Daha doyurucu bir alternatif arıyorsanız, meyvelerin üzerine birer top sade dondurma veya taze süzme yoğurt ekleyerek lezzet profilini zenginleştirebilirsiniz.

Sıkça Sorulan Sorular

Agave şurubu veya akçaağaç şurubu mükemmel birer bitkisel alternatiftir. Bu şuruplar meyvelerin doğal asiditesiyle doğrudan uyum sağlar.
Bekleme süresi meyvelerin su salmasına ve yumuşamasına neden olur. En iyi kıvam ve taze lezzet için tüketimden hemen önce hazırlanmalıdır.
Ezilmeyecek kadar tok fakat tadını almış olgunlukta taze meyveler tercih edilmelidir. Çok yumuşak meyveler dilimleme esnasında bütünlüğünü kaybeder.

Besin Değerleri

Her 100 gr için.

Kalori131k.kal
Enerji550kJ
Karbonhidrat26g
Protein2g
Şeker24g
Su220g
Lif5g
Sodyum6mg
Potasyum436mg
Kalsiyum23mg
Fosfor58mg
Magnezyum22mg
Folik Asit12µg
A Vitamini54µg
C Vitamini20mg
B3 Vitamini1mg
B5 Vitamini0.05mg
B6 Vitamini0.07mg

Tarif defterime kaydet

Yorumlar
Avatar

Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.

Sayfa Sonu
GZT
GZT Haberin Sosyal Hali.

Gündemi en anlaşılır, en hızlı ve en görsel haliyle takip etmeye hazır mısınız? GZT özel video içerikleri, nitelikli infografikleri ve fark yaratan yayıncılık anlayışıyla size sıradan haber sitelerinin ötesinde bir deneyim sunuyor. Politikadan kültüre, teknolojiden spora kadar hayatın her alanına dokunan içeriklerle, doğru bilgiye keyifli bir arayüzle ulaşın. Dijital yayıncılığın yeni yüzü GZT ile dünyaya farklı bir pencereden bakın.

Sosyal medyada bizi takip edin
Mobil Uygulamaları indirin

GZT dünyası her an yanınızda! GZT mobil uygulaması ile son dakika gelişmelerine ve özel içeriklere anında erişin. Sadece haber okumayın; izleyin, keşfedin ve paylaşın. iOS, Android ve Huawei cihazlarınıza kolayca indirebileceğiniz uygulamamızla gündemi cebinize sığdırın. Şimdi indirin, haberdar olmanın en keyifli halini kaçırmayın!

Kategoriler
Albayrak Medya

Maltepe Mahallesi Fetih Caddesi No:6 Dk:1 Topkapı, Zeytinburnu / İstanbul[email protected](0 212) 612 29 30

Albayrak Medya Siteleri
YASAL UYARI

YASAL UYARI BIST isim ve logosu "Koruma Marka Belgesi" altında korunmakta olup izinsiz kullanılamaz, iktibas edilemez, değiştirilemez. BIST ismi altında açıklanan tüm bilgilerin telif hakları tamamen BIST'e ait olup, tekrar yayınlanamaz. Piyasa verileri iDealdata Finansal Teknolojiler A.Ş. tarafından sağlanmaktadır. BIST hisse verileri 15 dakika gecikmelidir.

Tüm hakları saklıdır © Net Medya 2026