Hardallı Soğanlı Patates Salatası Tarifi
G: Güncelleme: 13:53, 10/04/2023, PazartesiLokma Dergisi
Sezer AlçınkayaGZT Stüdyoları
Tarif defterime kaydet
Şimdiye dek yediğiniz tüm patates salatalarını unutturacak kadar lezzetli bir öneriyle biz geldik! Hardal ve soğan aromalarıyla lezzetine lezzet kattığımız hardallı soğanlı patates salatası tarifimizle gün menülerine güncelleme vakti.
Hazırlanma Süresi35 dakika
Zorluk Seviyesikolay
Kalori120 kcal
Hardallı Soğanlı Patates Salatası Tarifi Malzemeleri
Sos Malzemeleri
- 3-4 çorba kaşığı hardal
- 2-3 çorba kaşığı mayonez
- 1 çorba kaşığı süzme yoğurt
- ½ adet limon suyu
- Yeteri kadar zeytinyağı
- Yeteri kadar tuz
Hardallı Soğanlı Patates Salatası Nasıl Yapılır?
1/2
Patatesleri kabuklu şekilde haşlayın. Soğuduktan sonra soyun ve küp küp dilimleyin. Soğanı piyazlık doğrayın.
2/2
Sosu için gereken tüm malzemeleri ayrı bir yerde çırpın. Soğan, patates ve sosu geniş bir kasede iyice karıştırdıktan sonra servis edin.
- 3-4 çorba kaşığı hardal
- 2-3 çorba kaşığı mayonez
- 1 çorba kaşığı süzme yoğurt
- ½ adet limon suyu
- Yeteri kadar zeytinyağı
- Yeteri kadar tuz
Besin Değerleri
Her 100 gr için.
Kalori120.4k.kal
Enerji120.4k.kal
Yağ7.04g
Karbonhidrat11.7g
Protein2g
Su76.1g
Lif1.1g
Kolesterol15.6mg
Sodyum197.8mg
Potasyum281.88mg
Kalsiyum19.82mg
Demir0.78mg
Fosfor42.93mg
Magnezyum25.49mg
Folik Asit9.32µg
A Vitamini8.8µg
C Vitamini11.34mg
E Vitamini0.7mg
B1 Vitamini0.08mg
B3 Vitamini1.05mg
B5 Vitamini0.34mg
B6 Vitamini0.08mg
B12 Vitamini0.09µg
Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.