Elmalı Pancar Salatası Tarifi

G: Güncelleme: 10:51, 31/05/2021, Pazartesi
Lokma Dergisi
Elmalı Pancar Salatası
Sezer AlçınkayaGZT Stüdyoları

Tarif defterime kaydet

Çay saatlerine yeni bir tat katacak, sofralarınızın rengini güzelleştirecek oldukça pratik ve lezzetli bir salata tarifi ile karşınızdayız. Pancar; turşusundan, posasına ve suyuna kadar her haliyle oldukça faydalı bir besin. Şeker ve tansiyon hastalarının fazla tüketmemesi gereken pancarın içerdiği güçlü antioksidanlar sayesinde Alzheimer ve birçok hastalığa karşı da faydası bulunmakta. Pancarın ekşi elmayla buluştuğunda ortaya çıkan tatta ise elmanın sadece meyve olarak tüketilmediğini, salataya verdiği lezzeti görünce bu tarife bayılacaksınız. Pancar soymak için birkaç püf noktası verecek olursak da pancarları soyarken eldiven takmayı ve elmanın verdiği ekşiliğe göre nar ekşisini eklemeyi ihmal etmeyin. Afiyet olsun!

Hazırlanma Süresi15 dakika
Zorluk Seviyesikolay
Kalori110 kcal

Elmalı Pancar Salatası Tarifi Malzemeleri

Elmalı Pancar Salatası Nasıl Yapılır?

1/1

Tüm malzemeyi robottan geçirin. Servis kabına alın.

Besin Değerleri

Her 100 gr için.

Kalori110.2k.kal
Enerji110.2k.kal
Yağ5.6g
Karbonhidrat12.7g
Protein2.1g
Su74.8g
Lif2.1g
Sodyum604.7mg
Potasyum283.2mg
Kalsiyum22mg
Demir0.7mg
Fosfor50.3mg
Magnezyum21.7mg
Folik Asit35.9µg
A Vitamini33µg
C Vitamini10.7mg
E Vitamini2.3mg
B1 Vitamini0.1mg
B3 Vitamini0.4mg
B5 Vitamini0.2mg
B6 Vitamini0.1mg

Tarif defterime kaydet

Yorumlar
Avatar

Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.

Sayfa Sonu
GZT
GZT Haberin Sosyal Hali.

Gündemi en anlaşılır, en hızlı ve en görsel haliyle takip etmeye hazır mısınız? GZT özel video içerikleri, nitelikli infografikleri ve fark yaratan yayıncılık anlayışıyla size sıradan haber sitelerinin ötesinde bir deneyim sunuyor. Politikadan kültüre, teknolojiden spora kadar hayatın her alanına dokunan içeriklerle, doğru bilgiye keyifli bir arayüzle ulaşın. Dijital yayıncılığın yeni yüzü GZT ile dünyaya farklı bir pencereden bakın.

Sosyal medyada bizi takip edin
Mobil Uygulamaları indirin

GZT dünyası her an yanınızda! GZT mobil uygulaması ile son dakika gelişmelerine ve özel içeriklere anında erişin. Sadece haber okumayın; izleyin, keşfedin ve paylaşın. iOS, Android ve Huawei cihazlarınıza kolayca indirebileceğiniz uygulamamızla gündemi cebinize sığdırın. Şimdi indirin, haberdar olmanın en keyifli halini kaçırmayın!

Kategoriler
Albayrak Medya

Maltepe Mahallesi Fetih Caddesi No:6 Dk:1 Topkapı, Zeytinburnu / İstanbul[email protected](0 212) 612 29 30

Albayrak Medya Siteleri
YASAL UYARI

YASAL UYARI BIST isim ve logosu "Koruma Marka Belgesi" altında korunmakta olup izinsiz kullanılamaz, iktibas edilemez, değiştirilemez. BIST ismi altında açıklanan tüm bilgilerin telif hakları tamamen BIST'e ait olup, tekrar yayınlanamaz. Piyasa verileri iDealdata Finansal Teknolojiler A.Ş. tarafından sağlanmaktadır. BIST hisse verileri 15 dakika gecikmelidir.

Tüm hakları saklıdır © Net Medya 2026