Çerkes Tavuğu Tarifi
G: Güncelleme: 11:26, 06/08/2021, CumaLokma Dergisi
Sezer AlçınkayaGZT Stüdyoları
Tarif defterime kaydet
Çerkes tavuğu, tavuk eti, sarımsak ve ceviz içi ile yapılan bir tür meze tarifi olan bu lezzetli tarifi ana yemek olarak da tüketebilirsiniz. Patates ve havuçla lezzetinde değişiklik yapabileceğiniz Çerkez tavuğuna kurutulmuş kırmızı biberler ve farklı baharatlarla da ekleyebilirsiniz. Çerkes tavuğu nasıl yapılır? Tarifin adım adım hazırlanışı ve besin değerleri Lokma'da!
Hazırlanma Süresi55 dakika
Zorluk Seviyesikolay
Kalori260 kcal
Çerkes Tavuğu Tarifi Malzemeleri
Servis Malzemeleri
Çerkes Tavuğu Nasıl Yapılır?
1/5
Tavuk ve yağı tencerede 2 dakika mühürleyin.
- 1 adet tavuk kalça
- 1 çorba kaşığı tereyağı
2/5
Üzerini örtecek kadar sıcak su ekleyip etleri kemiklerinden ayrılana kadar pişirin.
4/5
Sebzeleri, eti ve kalan malzemeleri robota alın ve macun kıvamına gelene kadar çekin.
5/5
Servis tabağına alın ve üzerinde zeytinyağı gezdirip toz biber serpin.
Besin Değerleri
Her 100 gr için.
Kalori260.2k.kal
Enerji260.2k.kal
Yağ21.13mg
Karbonhidrat5.5g
Protein11.98g
Su57.7g
Lif1.6g
Kolesterol34.1mg
Sodyum294.35mg
Potasyum324.96mg
Kalsiyum27.89mg
Demir1.18mg
Fosfor145.42mg
Magnezyum43.37mg
Folik Asit19.96µg
A Vitamini242.6µg
C Vitamini4.06mg
E Vitamini5.4mg
B1 Vitamini0.08mg
B2 Vitamini0.1mg
B3 Vitamini3.59mg
B5 Vitamini0.51mg
B6 Vitamini0.25mg
B12 Vitamini0.17µg
Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.