Cennet Hurmalı Lorlu Salata Tarifi
G: Güncelleme: 20:26, 20/11/2020, CumaLokma Dergisi
Sezer AlçınkayaGZT Stüdyoları
Cennet Hurmalı Lorlu SalataTarif defterime kaydet
Her derde deva cennet hurması diğer adıyla Trabzon hurması ile hazırlayabileceğiniz harika bir salata tarifi sizlerle. Birçok farklı tadın bir arada olduğu bu salatada malzemelerin birbirine mükemmel bir uyum sağladığını söyleyebiliriz. Diyet lifi bakımından oldukça zengin olan cennet hurmasının birçok hastalığa iyi geldiği de bilinmektedir. Sizler için hazırladığımız cennet hurmalı lorlu salata tarifine bayılacaksınız.
Hazırlanma Süresi20 dakika
Zorluk Seviyesikolay
Kalori141 kcal
Cennet Hurmalı Lorlu Salata Tarifi Malzemeleri
- 1 adet taze cennet hurması (halka doğranmış)
- 1 kase lor peyniri
- Yeteri kadar nar taneleri
- Yeteri kadar toz karabiber (taze çekilmiş)
- Yeteri kadar Antep fıstığı (dövülmüş)
- 1 avuç taze nane yaprakları
- Yeteri kadar sızma zeytinyağı
Cennet Hurmalı Lorlu Salata Nasıl Yapılır?
1/1
Malzemeleri servis tabağına arzu ettiğiniz gibi dizin ve zeytinyağı gezdirin. Değişik bir şekilde tatmak isterseniz birer çay kaşığı bal ve hardalı zeytinyağı ile inceltip salatanın üzerinde gezdirebilirsiniz.
- 1 adet taze cennet hurması (halka doğranmış)
- 1 kase lor peyniri
- Yeteri kadar nar taneleri
- Yeteri kadar toz karabiber (taze çekilmiş)
- Yeteri kadar Antep fıstığı (dövülmüş)
- 1 avuç taze nane yaprakları
- Yeteri kadar sızma zeytinyağı
Besin Değerleri
Her 100 gr için.
Kalori140.6k.kal
Enerji140.6k.kal
Yağ7.3mg
Karbonhidrat8.5g
Protein9.7g
Su71.7g
Lif1.8g
Sodyum8.5mg
Potasyum172mg
Kalsiyum35.6mg
Demir1.1mg
Fosfor91.2mg
Magnezyum14.3mg
Folik Asit10µg
A Vitamini92.2µg
C Vitamini6.4mg
E Vitamini1.1mg
B1 Vitamini0.1mg
B2 Vitamini0.1mg
B3 Vitamini0.3mg
B5 Vitamini0.2mg
Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.