Bisküvili Mangolu Karpuz Tarifi
G: Güncelleme: 17:00, 14/02/2019, PerşembeLokma Dergisi
Sezer AlçınkayaGZT Stüdyoları
Tarif defterime kaydet
Tropikal meyvelerin en sevilenlerinden mango ve yaz meyvelerinin en çok tüketilenlerinden karpuz ile hazırlayabileceğiniz nefis bir tarifi sizlerle paylaşıyoruz. Sıcak yaz aylarında içinizi serinletecek bisküvili mangolu karpuz, ister yemeklerden sonra ister ara öğünlerde tercih edebileceğiniz eşsiz bir lezzet. Bisküvili mangolu karpuz tarifini bütün püf noktalarıyla aşağıdaki adımlarda görebilirsiniz.
Hazırlanma Süresi25 dakika
Zorluk Seviyesikolay
Kalori96 kcal
Bisküvili Mangolu Karpuz Tarifi Malzemeleri
- 1/2 paket bisküvi (ufalanmış)
- 1 çorba kaşığı tereyağı
- 1 adet mango (doğranmış)
- 2 dal taze kekik (yaprakları sıyrılmış)
- 1 kase karpuz (doğranmış)
Bisküvili Mangolu Karpuz Nasıl Yapılır?
1/3
Bisküvi ve yağı tavada kokusu çıkana kadar kavurup servis tabağına alın.
2/3
Aynı tavaya kekik ve mangoyu ekleyip renk alana kadar kavurun.
- 1 adet mango (doğranmış)
- 2 dal taze kekik (yaprakları sıyrılmış)
3/3
Bisküvilerin üzerine yayın. Etrafını da karpuz dilimleri ile doldurun ve soğutup servis edin.
- 1 kase karpuz (doğranmış)
Besin Değerleri
Her 100 gr için.
Kalori95.8kal
Yağ3.7g
Enerji95.8kal
Karbonhidrat15.9g
Protein0.8g
Su33.8g
Lif1.3g
Kolesterol8.3mg
Sodyum7.4mg
Potasyum151.2mg
Kalsiyum16.1mg
Demir0.6mg
Fosfor16.5mg
Magnezyum7.9mg
Folik Asit9.7µg
A Vitamini257.3µg
C Vitamini21.7mg
E Vitamini0.2mg
B1 Vitamini0.1mg
B2 Vitamini0.1mg
B3 Vitamini0.4mg
B5 Vitamini0.6mg
B6 Vitamini0.1mg
Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.