Bahar Salatası Tarifi
G: Güncelleme: 11:50, 07/04/2022, PerşembeLokma Dergisi
Sezer AlçınkayaGZT Stüdyoları
Tarif defterime kaydet
Bahar salatası nasıl yapılır? Hem leziz hem hafif bir salata tarifi ile midenizi yormayacak bahar salatası bu Ramazan sofralarda sıklıkla tercih edilebilecek bir salata tarifi...
Hazırlanma Süresi10 dakika
Zorluk Seviyesikolay
Kalori63 kcal
Bahar Salatası Tarifi Malzemeleri
- 1 kase kiraz domates
- 1 kase salatalık (bebek)
- 1 dilim beyaz peynir (doğranmış)
- 1 çay kaşığı çörek otu
- 1 dilim ekmek kırıntısı
Sos Malzemeleri
- Yeteri kadar zeytinyağı
- Yeteri kadar tuz
- Yeteri kadar limon suyu
Bahar Salatası Nasıl Yapılır?
1/2
Bütün malzemeleri salata kasesine alıp karıştırın.
- 1 kase kiraz domates
- 1 kase salatalık (bebek)
- 1 dilim beyaz peynir (doğranmış)
- 1 çay kaşığı çörek otu
- 1 dilim ekmek kırıntısı
2/2
Sosunu ekleyerek servis edin.
- Yeteri kadar zeytinyağı
- Yeteri kadar tuz
- Yeteri kadar limon suyu
Besin Değerleri
Her 100 gr için.
Kalori63k.kal
Enerji63k.kal
Yağ4g
Karbonhidrat4.1g
Protein2.4g
Su86g
Lif1.2g
Kolesterol3.7mg
Sodyum438.6mg
Potasyum175.5mg
Kalsiyum43.8mg
Demir0.4mg
Fosfor48.3mg
Magnezyum11.1mg
Folik Asit24.1µg
A Vitamini86.3µg
C Vitamini10.5mg
E Vitamini0.6mg
B2 Vitamini0.1mg
B3 Vitamini0.4mg
B5 Vitamini0.3mg
B6 Vitamini0.1mg
B12 Vitamini0.1µg
Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.